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對待“網癮兒童”堵不如疏
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中醫(yī)認為，人的足部有許多足三陰經和足三陽經的穴位，同時足底也是臟腑的重要反射區(qū)，再者腳為精氣之根，所以用溫熱水泡腳，可以疏通經絡，活血化瘀，散寒除濕，調理臟腑，平衡陰陽，對于臟腑功能失調所導致的失眠有一定的改善作用。......
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痰濕的人都是肥胖，而且濕氣比較重，特別容易出現(xiàn)困倦、疲乏、浮腫的表現(xiàn)，這種體質人都考慮健脾祛濕。痰熱是偏于出現(xiàn)熱的表現(xiàn)，有的患者會出現(xiàn)咳嗽、咳黃痰、胸悶氣喘、大便秘結、小便黃的癥狀，而且舌紅苔黃膩，脈滑數，這種體質人就要考慮清熱化痰了。......
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其實腿抽筋與缺鈣有一定的關系，但不是完全相對等啊，缺鈣會導致腿抽筋，但是如果過渡勞累，比如我們平常不爬山，突然爬山了，然后夜晚回來以后就發(fā)酸，腿抽筋，肌肉抽筋，肌肉痙攣，這不是缺鈣引起，而是肌肉疲勞引起的，所以這個腿抽筋不完全是缺鈣引起的，......
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吃完飯就要上廁所，大便不成型，跟脾胃虛弱以及腎陽不足有關。中醫(yī)講，脾主運化，胃主受納，脾胃虛弱就不能收那水谷和運化精微，導致胃腸傳導失常，或者因為腎陽不足，脾失溫煦，導致運化失常，就會出現(xiàn)消化不良，吃完飯就要上廁所，同時還伴有大便不成形的現(xiàn)......
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中醫(yī)認為，脾主四肢，主肌肉，運動四肢就是健運脾胃，所以飯后走一走是可以的。但是如果是剛吃飽飯，胃內食物量增加，胃處于充盈狀態(tài)，此時走一走會增加胃的負擔，對健康反而不利。所以最好吃飽飯后先休息20到30分鐘，再出門散步?？燹D發(fā)給你身邊還不知道......
中國青少年網絡協(xié)會組織的課題組，對來自北京、上海和武漢的網絡成癮兒童調查后發(fā)現(xiàn)，“網癮用戶”更多地出現(xiàn)在家里沒有電腦的家庭。
中國青少年網絡協(xié)會近日發(fā)布的《小學生互聯(lián)網使用行為調查報告》顯示，家里沒有電腦的學生上網成癮的比例（１３.７％）要高于家里有電腦的學生（６.５％）；男孩上網成癮的比例（９.５％）明顯高于女孩（４.６％）；父母明確表示“不同意”孩子上網的家庭里，上網成癮的學生比例為１０.５％，要高于父母“同意”孩子上網的家庭比例（６.０％）。
課題組專家分析發(fā)現(xiàn)，小學生網絡成癮現(xiàn)象與家長對孩子的教育態(tài)度相關。家庭教育走向極端——過分放縱和過分限制都容易造成小學生網絡成癮現(xiàn)象。“網癮用戶”更多地出現(xiàn)在“家里沒有電腦”以及“家長允許孩子進入網吧”的家庭，說明這些“網癮用戶”的上網行為更多地發(fā)生在家長掌握范疇之外，失去了家長的正確引導，年齡尚小、對事物沒有辨別力以及控制力的小學生容易沉迷網絡。
兒童正處于了解世界的階段，好奇心比較豐富，家長對孩子的上網行為越是進行強制性的壓制，越容易使孩子向相反的方向發(fā)展。同時也應該關注到，“網癮用戶”對家長的限制行為更多的是采取叛逆反抗的行動，“瞞著父母偷偷上網”的比例遠高于“非網癮用戶”。
專家建議，如大禹治水一樣，對待有網癮的孩子，“堵”遠不如“疏”。在信息社會，不讓孩子接觸電腦是很難做到的。當孩子出現(xiàn)網癮癥狀后，不管父母的工作、事業(yè)有多重要，都請抽出時間多陪伴孩子。父母首先要分析孩子產生網癮的根本原因，到底是家庭、學校和社會哪個環(huán)節(jié)出了狀況；其次，幫助孩子找到比網絡更讓他感興趣的事物，培養(yǎng)其更廣泛的學習興趣。（劉娟）