入秋中藥浴　健膚消濕熱

天氣雖已入秋，但仍熱氣逼人，痛痛快快洗個(gè)澡，會(huì)頓感神清氣爽。如能在水中加一些藥物，不僅會(huì)讓人更覺渾身涼爽，還有健膚美容、消濕祛熱的功效。

中藥浴是根據(jù)中醫(yī)辨證，將中草藥煎成湯液，稀釋后進(jìn)行沐浴的一種水療方法，屬于中醫(yī)外治法的一種。清朝著名外治大師吳尚先在《外治醫(yī)說》中將藥浴細(xì)分為洗、沐、浴、浸、澆、噴等，認(rèn)為內(nèi)、外、婦、兒、五官科之疾，皆可用藥浴法。下面介紹幾個(gè)中藥浴療常用驗(yàn)方：

痱子：金銀花10克，連翹30克，加水適量煎煮至沸后，去渣取汁，兌入溫水即可，每次浸泡30分鐘，每劑藥可用2次。

濕疹：苦參、白鮮皮、野菊花各30克，黃柏、蛇床子各15克，加水適量煎煮至沸后，去渣取汁，兌入溫水即可，每日1次，每次30分鐘。

足癬、趾間糜爛：蒼耳子、蛇床子、甘草、枯礬各15克，加水適量煎煮至沸后，去渣取汁，兌入溫水即可，溫浸雙足，每日2～3次，每次10～30分鐘。

日光灼傷、蚊蟲叮咬傷：取2～3片蘆薈葉，洗凈，去掉邊緣齒刺，切成細(xì)絲，裝在雙層紗布袋內(nèi)，在浴液中揉搓，然后泡澡，可使肌膚滋潤(rùn)、細(xì)嫩、富有彈性，還可治日光灼傷、皮炎、疥癬、蚊蟲叮咬傷及痔瘡等。(曉想)