老年人謹(jǐn)防致盲殺手

老年性黃斑變性多發(fā)生于50歲以上的人群，是老年人常見疾病。黃斑是視網(wǎng)膜中最重要的部位，直徑有1.5毫米，我們良好的中央視力就靠這小小的黃斑去維持。隨著年齡增長(zhǎng)，黃斑可出現(xiàn)病理性改變，從而引起視力模糊、視物變形等，如任其發(fā)展，會(huì)導(dǎo)致閱讀困難，無(wú)法看清他人面容等，甚則失明。黃斑變性已被視為老年人致盲的“第一殺手”。而公眾普遍對(duì)這種疾病認(rèn)知不足，較易發(fā)生誤診和漏診現(xiàn)象。專家提醒，當(dāng)患者有視力下降、看東西扭曲變形等異?，F(xiàn)象時(shí)，要警惕出現(xiàn)黃斑變性的可能。臨床上根據(jù)眼底表現(xiàn)、眼底血管造影檢查等，便可做出明確診斷。

當(dāng)然，黃斑變性是可以預(yù)防的，主要應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：不吸煙，合理飲食，多攝入綠葉蔬菜，少攝入高脂肪食物；適當(dāng)鍛煉，控制體重及血壓、血脂、血黏度；服用抗氧化劑，即維生素C、E、β-胡蘿卜素和補(bǔ)充微量元素等；避免強(qiáng)光照射，由于老年黃斑變性可能與紫外線照射有關(guān)，因此要避免強(qiáng)光刺激，建議陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)外出要戴遮陽(yáng)帽或墨鏡，可減少黃斑區(qū)損傷。

此外，病情發(fā)現(xiàn)得越早，治療效果越好。一些老年人患此病看不清東西后，很多以為是白內(nèi)障所致。實(shí)際上，黃斑變性與白內(nèi)障是很好區(qū)別的。白內(nèi)障看東西時(shí)整個(gè)都是模糊的，黃斑變性看東西則是物體扭曲變形，物體四周清楚、中間模糊。專家建議，40～64歲者最好每2～4年進(jìn)行一次常規(guī)眼科檢查，65歲以上者最好每1～2年檢查一次，糖尿病病人在5～7年后幾乎都會(huì)出現(xiàn)黃斑變性，因此至少每半年做一次眼部檢查。如果確診得了老年性黃斑變性，須在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物，根據(jù)病情可選擇激光治療。（王海亭）