中醫(yī)古籍
  • “老慢支”夏服藥膳事半功倍

    慢性支氣管炎俗稱“老慢支”,是中老年人常見病。該疾病秋冬寒冷季節(jié)發(fā)作頻繁,夏季卻是老慢支患者相對(duì)緩解期。此時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理,可以起到事半功倍的作用,這也是中醫(yī)“治病求本”和“冬病夏治”的思想體現(xiàn)。

    老慢支患者若病情穩(wěn)定,可以試試下列食療方:

    蟲草燉老鴨 取冬蟲夏草15克,老雄鴨1只。將蟲草放于鴨腹內(nèi),加水燉熟,調(diào)味食用。食完再取蟲草、鴨子按上法再燉食,堅(jiān)持服用1個(gè)月左右,即可見效。冬蟲夏草是一味名貴的滋補(bǔ)藥品,既補(bǔ)腎氣又益肺陰,與滋陰補(bǔ)虛的老鴨同用,可起到補(bǔ)虛損、益肺腎、止喘咳的作用。

    黃芪烏骨雞 取黃芪30克、烏骨雞半只。將烏骨雞去毛和內(nèi)臟,切半只,再切塊,放沙鍋中與黃芪共燉,雞肉熟爛后,加調(diào)味品,飲湯食肉,可分3次食用。食完再依上法制做,堅(jiān)持服用一個(gè)月。黃芪入肺補(bǔ)氣、入表實(shí)衛(wèi),為補(bǔ)氣諸藥之最,與具有滋腎養(yǎng)血的烏骨雞同燉,起到益氣養(yǎng)肺、固表防感的作用。服用后能顯著增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。

    補(bǔ)腎胡桃泥 取紫衣胡桃1個(gè),每晚臨睡前細(xì)嚼后服下。胡桃肉有補(bǔ)腎養(yǎng)血、潤(rùn)肺納氣的作用,適宜于腎虛的老慢支患者食用,常服有效。

    人參蛤蚧粥 蛤蚧粉2克,人參粉3克,糯米50~100克。先將糯米煮成稀粥,待粥熱時(shí)加入蛤蚧、人參粉攪勻,趁熱服,有補(bǔ)肺腎、益元?dú)?、平虛喘之功效,適用于肺腎兩虛型老慢支患者服用。

    山萸肉粥 山藥30~60克,山萸肉20克,粳米100克。將山藥、山萸肉煎取濃汁,與粳米同煮粥,每日服l~2次,有補(bǔ)腎益精之功效,適用于腎虛型老慢支患者食用。(于峰)

更多中藥材
  • 中醫(yī)認(rèn)為,人的足部有許多足三陰經(jīng)和足三陽(yáng)經(jīng)的穴位,同時(shí)足底也是臟腑的重要反射區(qū),再者腳為精氣之根,所以用溫?zé)崴菽_,可以疏通經(jīng)絡(luò),活血化瘀,散寒除濕,調(diào)理臟腑,平衡陰陽(yáng),對(duì)于臟腑功能失調(diào)所導(dǎo)致的失眠有一定的改善作用。......
  • 痰濕的人都是肥胖,而且濕氣比較重,特別容易出現(xiàn)困倦、疲乏、浮腫的表現(xiàn),這種體質(zhì)人都考慮健脾祛濕。痰熱是偏于出現(xiàn)熱的表現(xiàn),有的患者會(huì)出現(xiàn)咳嗽、咳黃痰、胸悶氣喘、大便秘結(jié)、小便黃的癥狀,而且舌紅苔黃膩,脈滑數(shù),這種體質(zhì)人就要考慮清熱化痰了。......
  • 其實(shí)腿抽筋與缺鈣有一定的關(guān)系,但不是完全相對(duì)等啊,缺鈣會(huì)導(dǎo)致腿抽筋,但是如果過渡勞累,比如我們平常不爬山,突然爬山了,然后夜晚回來以后就發(fā)酸,腿抽筋,肌肉抽筋,肌肉痙攣,這不是缺鈣引起,而是肌肉疲勞引起的,所以這個(gè)腿抽筋不完全是缺鈣引起的,......
  • 吃完飯就要上廁所,大便不成型,跟脾胃虛弱以及腎陽(yáng)不足有關(guān)。中醫(yī)講,脾主運(yùn)化,胃主受納,脾胃虛弱就不能收那水谷和運(yùn)化精微,導(dǎo)致胃腸傳導(dǎo)失常,或者因?yàn)槟I陽(yáng)不足,脾失溫煦,導(dǎo)致運(yùn)化失常,就會(huì)出現(xiàn)消化不良,吃完飯就要上廁所,同時(shí)還伴有大便不成形的現(xiàn)......
  • 中醫(yī)認(rèn)為,脾主四肢,主肌肉,運(yùn)動(dòng)四肢就是健運(yùn)脾胃,所以飯后走一走是可以的。但是如果是剛吃飽飯,胃內(nèi)食物量增加,胃處于充盈狀態(tài),此時(shí)走一走會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān),對(duì)健康反而不利。所以最好吃飽飯后先休息20到30分鐘,再出門散步??燹D(zhuǎn)發(fā)給你身邊還不知道......