中醫(yī)古籍

  • 《普濟(jì)方》 導(dǎo)引法

    作者: 朱梓

    養(yǎng)生方云。正倚壁不息行氣。從頭至足止。愈疽疝、大風(fēng)、偏枯諸風(fēng)痹。又云。仰兩足指。

    氣。

    欹勢

    養(yǎng)生方云。手前后遞互拓。極勢三七。手掌向下。低頭面心。氣向下。至涌泉、倉門。

    卻努消。

    兩手抱右膝著膺。除下重難屈伸。又云。踞坐伸右腳。兩手抱左膝頭。生腰。以鼻內(nèi)氣。自極七似推筋脈屈伸

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