查古籍
一法∶坐舒兩腳,以兩手捉大拇指,使足上頭下極挽,五息止,引腹中氣周行身體,去疝瘕病,利諸竅,往來易行,久行清爽聰明修長。
一法∶以兩手合搓一二百回,以熱掌捻大子,久久自消而痛亦止。
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一法∶坐舒兩腳,以兩手捉大拇指,使足上頭下極挽,五息止,引腹中氣周行身體,去疝瘕病,利諸竅,往來易行,久行清爽聰明修長。
一法∶以兩手合搓一二百回,以熱掌捻大子,久久自消而痛亦止。