中醫(yī)古籍
  • 《中醫(yī)詞典》z~其他 筑基

    氣功內(nèi)丹術(shù)術(shù)語。亦稱煉己。為內(nèi)丹入門的基礎(chǔ)功夫。《丘祖全書》:“還丹要妙筑基先,筑得基牢壽命延?!逼鋬?nèi)容大致包括三個方面:一是行為、道德方面的修養(yǎng),即所謂煉功必先涵養(yǎng)道德、積善積德。一是心意方面的鍛煉。即排除雜念,增強心意的自控能力,收心止念,專注于煉功一境。一是強身補虧。即用治病、補益等手段,達(dá)到精、氣、神充足的境界,為煉功打下一個健康的身體基礎(chǔ)。筑基是內(nèi)丹術(shù)的起手功夫,只有作好這段功夫,才能正式進(jìn)入以后的煉丹各階段,并避免因“煉己不純”而可能產(chǎn)生的種種副作用。內(nèi)丹術(shù)還認(rèn)為,筑基對童體已破的修煉者來說尤為重要。

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