《保健藥膳》 松子粥

主要原料：松子仁30克，白木100克，白糖適量。

制作方法：如常法做粥，將熟前放入松子仁煮至成粥，加糖。

效用說明：生津潤(rùn)燥。凡因津傷液燥而引起的大便經(jīng)常秘結(jié)，即可輔食此粥。尤宜于治療老年人便秘。