滑沙，即乘坐滑板從高高的沙山頂自然下滑，滑板用木質(zhì)、竹子、塑料等材料制成，坐在滑沙板上，兩手撐在板壁上，雙腳蹬住前沿，身體微向前傾，下滑時隨著沙山的坡度加大和下滑速度的加快，頓覺兩耳生風(fēng)，轉(zhuǎn)眼之間就沖到了山下，在有驚無險的瞬間體味到了刺激與快感。

 【簡介】

滑沙是國內(nèi)新興的，也是黃金海岸獨有的旅游項目，深受游客歡迎?；常犉饋硇迈r，其實早在八十年代就有了，只是知道的人比較少。隨著旅游與各地體育運動緊密結(jié)合，那些陌生而有地域特色的運動方式得以發(fā)掘，并逐漸在名稱、規(guī)則以及設(shè)備上進行完善和翻新?；尺\動是繼滑冰、滑水、滑雪，還有滑草之后另一新興運動，它使戶外運動愛好者在運動的同時又能領(lǐng)略到沙漠的綺麗風(fēng)光。目前，在中國已有好幾個天然滑沙場，許多游客慕名而來，使當(dāng)?shù)氐穆糜稳藲庵本€上升。游客來到此地，體力好的，可以徒步走上沙坡頂，順道瀏覽一望無垠的沙漠，看著遠(yuǎn)處那一列駱駝在悠悠而行，此情此景是許多人夢寐以求的。

在某些滑沙場地，專門為游客建造了索道纜車，以便他們不費力氣地乘車直達(dá)沙坡頂。但接下來的，就要看他們自己了，不僅要有勇氣，還要掌握重心和基本的技巧。它不是像滑草等那樣站著，然后靠助滑竿一點，就沖出去了?；呈遣捎米诨嘲迳?，兩腿呈彎曲的姿勢，順著陡立坡勢飛速向下，一鼓作氣地投入金色沙海，如同坐在驟然下降的電梯中。這時，黃沙漫天飛舞，輕輕拍打身軀，沙坡下還會發(fā)出萬鼓齊鳴的隆隆聲，像是強烈地震時天空中轟鳴的響雷，令人膽戰(zhàn)心驚之外頗感刺激，無論是眼睛、耳朵、還是肢體和腦子皆在這一瞬間得到了極度的滿足和歡愉。除了似雷聲，還有人稱滑沙中發(fā)出的聲音為“金沙鳴鐘”。因為在寧夏回族自治區(qū)中衛(wèi)縣有個以滑沙運動聞名的沙坡頭游覽區(qū)，游人從高約百米的坡頂往下滑，由于特殊的地理環(huán)境和地質(zhì)結(jié)構(gòu)，滑沙時座下會發(fā)出一種奇特的響聲，晨鐘暮鼓，沉悶渾厚，所以才有了這樣的說法。

滑沙滑道坡度一般為45°，游客乘滑沙板以每秒20米的速度下滑，隨著慣性的加大，速度越來越快，驚險刺激又絕對安全。滑沙運動類似滑雪和旱地雪橇，需要勇氣和膽量。

【起源】

滑沙起源于非洲，是獨有的體育游樂項目，相傳在西南非洲有一個叫“納比”的地方，它是地球上一處最古老的沙漠，滑沙運動最早便從那里興起。

【基本裝備】

滑沙板(可以用光滑硬底的 Body Board 代替)、防曬油、礦泉水。

【玩法】

玩法一：首先你要爬到沙坡的頂端，選擇一個斜坡。

1.先趴在板子上。

2.用雙手撥動沙子，使有向下的動力。

3.當(dāng)開始下滑時，重心要放在后面，記得要微微的提高雙腿(避免腿部磨傷)。

4.當(dāng)然你也可以用坐著、跪著或是站著的姿勢，基本上只要你想得到的動作都可做。

玩法二：玩的地方是在海浪打上岸，沙灘濕的部分。

1.首先你要站在岸邊觀察海浪打起來和退回去的時間及距離。

2.當(dāng)海浪打上來要退回去前的那一煞那，往要退回去的地方跑，抓起板子趴到板子上，這時你就會順著海水退回去的力量往前滑。

3.同樣的你也可以用坐著、跪著或是站著的姿勢。

【注意事項】

1.避免在中午時玩，因為此時沙子的溫度非常高。

2.當(dāng)不小心翻倒時，因為沙子是軟的，所以只要盡量保持身體的柔軟度，翻滾幾圈后自然會停下來。

3.市場上有專門的滑沙板出售，光滑硬底的滑雪單板也可以代替。

4.行走沙漠，別忘了帶防曬油和礦泉水。