“關(guān)懷強(qiáng)迫癥”是一種心理疾病，即一個人特別需要別人依賴自己，總是愛向別人提供別人不需要的關(guān)懷。并且，這種人還強(qiáng)迫別人接受自己的關(guān)懷，從而使別人不能獨(dú)立。當(dāng)別人依賴自己的時候，他就會感到滿足，感到自己有價值。這種癥狀會壓抑人的神經(jīng)，并同時給身邊的親朋好友甚至一般的同事帶來諸多不便。

關(guān)懷強(qiáng)迫癥-癥狀

關(guān)懷強(qiáng)迫癥英文原詞是“Co-dependency”，原意是交互依賴，是指依賴別人對自己的依賴。在實(shí)際生活中，表現(xiàn)為一種自以為是的心理變態(tài)，喜歡關(guān)懷別人,不去關(guān)心別人自己就難受。這種關(guān)懷、關(guān)心還強(qiáng)迫別人接受，以此來確立自己的人生價值，獲得心理滿足。這種病態(tài)心理的現(xiàn)象叫“關(guān)懷強(qiáng)迫癥”。

關(guān)懷強(qiáng)迫癥-病理

“關(guān)懷”或者“關(guān)心”別人，一直被認(rèn)為是好的行為，一直是受社會嘉許的。人與人之間也需要互相關(guān)心和幫助。但是，如果一個人不分場合、不顧別人的實(shí)際需要，強(qiáng)迫別人接受自己的關(guān)懷，使別人依賴于自己的關(guān)懷，這就是一種不健康的、對人與人的關(guān)系產(chǎn)生破壞的心理和行為問題了。

有關(guān)懷強(qiáng)迫癥的人總是迫切的希望別人能夠依賴自己，為了達(dá)到這一目的，他們很有可能會在欲望的驅(qū)使下做出一些他們本不愿做的事，但是他們不做心理上的關(guān)卡又難以跨過，因此有此類病狀的人多處于內(nèi)心的掙扎之中。關(guān)懷強(qiáng)迫癥-由來

無論男人還是女人小時候都會有這樣經(jīng)歷，你的父母總在冬天永遠(yuǎn)都認(rèn)為你少穿一件衣服，會太冷，夏天又會認(rèn)為你多跑了兩步，會太熱;到了學(xué)校宿舍習(xí)慣性給你鋪被褥;你的母親明明知道你最愛吃她做的土豆燉牛肉，依然每次都會問上一句，好吃嗎?……這種過度關(guān)懷和溺愛便是一種來源!而另一種則是極端影響則是在孩提時代經(jīng)常挨打挨罵，亦或家庭不完整，就會使人的情感庫得不到滿足，長大后，她會把自己想要滿足的情感需要投射到伴侶或孩子身上，通過過分滿足他人來彌補(bǔ)自己情感上的缺失和需要。 可以說童年時代的經(jīng)厲，是關(guān)懷強(qiáng)迫癥產(chǎn)生的精神源頭，童年的集體無意識記憶是關(guān)懷強(qiáng)迫癥產(chǎn)生的源泉。

有些關(guān)懷強(qiáng)迫則表現(xiàn)為需要被別人控制，而并不是想控制別人。 因?yàn)殛P(guān)懷強(qiáng)迫者幾乎不可能拒絕別人，所以可能成為體力和情感虐待的犧牲品。 他們相信如果自己做得更好，或是更愛別人，就可以改變別人的行為。 有時候他們認(rèn)為自己受到虐待并非別人的錯： 如果不是我忘記了洗碗，他是不會打我的。

關(guān)懷強(qiáng)迫是內(nèi)心掙扎的誘因之一。 做決定時，關(guān)懷強(qiáng)迫者可能以他們認(rèn)為別人想讓他們怎么做為依據(jù)。他們可能自認(rèn)為幫助別人的動機(jī)是同情，但其實(shí)卻是因?yàn)樗麄兿氲玫綈酆驼J(rèn)可。 如果那些曾受過幫助的人在他們遇到困難時，沒返還他們相同程度的幫助、愛或感激，他們就會傷心或憤怒。這一過程也可以使他們意識到自己行為的真正動機(jī)。 他們很難明白，象他們這樣制造出一種相互依賴的關(guān)系，而不是提供他人所需，其實(shí)可能是在傷害對方。

關(guān)懷強(qiáng)迫也會在時間協(xié)調(diào)方面產(chǎn)生矛盾。 關(guān)懷強(qiáng)迫者對太多的人和事付出關(guān)心，因此會感到總是沒有足夠的時間來履行承諾。 由于他們每周太忙于幫助別人，在各種場合間趕場，往往忽略了其最重要的允諾和友情親情。 這也跟他們無法拒絕別人的請求有關(guān)，無論是做志愿者，擔(dān)任某個職務(wù)，還是幫助一個朋友。 不去做志愿者，不去擔(dān)任一個職務(wù)，或不去幫助朋友這樣的念頭， 他們是想也不會去想的。 如果他們拒絕一種請求，會覺得自己不負(fù)責(zé)任，不是好朋友，或者不是好人。 然而，這些處境和關(guān)系卻往往會帶給他們傷害、憤怒或不滿。

從關(guān)懷者內(nèi)心角度而言,過度關(guān)懷他人實(shí)際上是"對別人需要自己的需要",是屬于一種不健康的心理。周海宏博士認(rèn)為：它往往表現(xiàn)在最親密的家庭或人際圈子里,雖然這種行為是積于一種愛或友誼,但處理不當(dāng)就容易形成結(jié)果性危害,偏離了你最初良好的愿望。在培養(yǎng)和關(guān)懷孩子的過程中,做家長的一定要有顆平常心,給孩子創(chuàng)造一個自由寬松的生長環(huán)境。多些鼓勵少些關(guān)懷,使他們的想象力和創(chuàng)造力依天性發(fā)展,也只有孩子親身經(jīng)歷風(fēng)雨苦痛,才能體味出生活的點(diǎn)點(diǎn)甘甜。

關(guān)懷強(qiáng)迫癥-預(yù)防

1、在關(guān)心別人的過程中，要清醒地認(rèn)識自己的心理問題，讓別人在沒有或少有強(qiáng)迫感的情況下生活。

2、當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己有這一病狀時，要學(xué)會理智的面對自己，要緩和自己的心情平復(fù)內(nèi)心的焦躁。

3、也可以想自己信賴的人尋求幫助，以使自己能夠正確看待這一問題。這樣便能有效的抑制這一心里疾病的惡化，便于康復(fù)。

關(guān)懷強(qiáng)迫癥-解決

改變我這一切都是為了他好的觀念，換個思考模式：我這么做，他是否真正需要?

回憶自己過去情感滿足的模式。比如：自己小時候是誰帶的，得到關(guān)懷的滿足程度如何?再了解一下另一半的關(guān)懷滿足模式，問同樣的問題。

可以為自己的關(guān)懷行為列出一個表：有兩項，一個是你為他做了什么?另一個是你為自己做了什么?

關(guān)懷強(qiáng)迫癥-專家提醒

北京市優(yōu)秀班主任、紫金杯的獲得者、已有30多年教齡的王老師回憶她30多年以來曾經(jīng)遇到過的家長時說：二三十年前的家長棍棒教育的比較多，那時家中的孩子比較多，家長大多忙于工作，顧不過來。所以，平時對孩子的關(guān)心也就少一些，一旦發(fā)生了什么問題，無論是老師告狀還是在外面惹了禍，絕大多數(shù)回到家中都免不了一頓打，幾乎沒有一家小孩沒挨過打?，F(xiàn)在這撥孩子的家長剛好是那撥孩子，所以情況正好反過來了。現(xiàn)在的孩子都是獨(dú)生子女，過去知道挨打什么滋味的家長把孩子看成了自己的心肝寶貝，絕大多數(shù)家長舍不得打孩子一下，并對他們無微不至的關(guān)心到了過度的程度，形成了孩子性格上的缺陷。有的孩子逆反心理很強(qiáng)、有的孩子長大后沒有獨(dú)立人格、獨(dú)立思想，這樣的孩子將來在社會上生存將會是十分困難的。

中國少年報的資深記者王國旗說：事實(shí)上我們一直冤枉了那些被父母過分關(guān)愛的孩子。媒體上經(jīng)常有報道，孩子與父母發(fā)生沖突的、孩子因一點(diǎn)點(diǎn)小事動不動就離家出走、甚至前一段時間還有媒體報道一孩子在“五一”休假期間因父母沒有滿足他的要求竟然3次自殺、更有甚者一些孩子還殘無人道地殺死親生父母。究其原因都與父母的過度關(guān)懷溺愛有著很大的關(guān)系。由于父母的過度關(guān)心造成了孩子心理的畸形，自私、反叛、低能。從某種角度上說，家長過度關(guān)懷孩子，并不像我們認(rèn)為的那樣是無私的，完全是為了孩子好，有時也是父母出于自己的需要，是為了滿足自己的某種感覺，得到滿足感。

周海宏博士認(rèn)為：“關(guān)懷強(qiáng)迫癥”帶來的危害主要不是動機(jī)方面的，而是結(jié)果方面的。

少年兒童研究雜志社的劉秀英老師認(rèn)為：許多事實(shí)證明，對孩子的過度關(guān)懷與對孩子采取棍棒教育是一樣的，都是對孩子的不尊重，都是對孩子權(quán)利的剝奪。棍棒教育的傷害是從身體到心靈，而過度關(guān)懷的傷害是從心靈到肉體，兩者之上寫著的都是一個大大的“愛”字。

關(guān)懷強(qiáng)迫癥-相關(guān)案例

最近幾天，14歲男孩周周(化名)和媽媽一直處于“冷戰(zhàn)”狀態(tài)，媽媽說話他不理，讓他做事他不做，好端端的為什么要“冷戰(zhàn)”?這還要從一周前的生日聚會說起。

2009年3月8日，周周生日，他邀請了幾個最要好的朋友到家里慶祝，“爸媽準(zhǔn)備了一大桌子菜，吃的時候老媽還像往常一樣不停地給我碗里夾菜，我碗里的菜都快堆成山了，幾個同學(xué)雖然嘴上不說，但是我看到他們的表情就是在偷偷笑話我。每次吃飯都要夾來夾去，外人在也是如此，我都這么大的人了，太不給我面子了?！?/p>

“在我看來，周周就是我的一切。”周周媽媽顧女士向記者大倒苦水，“周周是早產(chǎn)兒，從小身體就不是很好，周周小時候我的精神壓力就特別大，生怕孩子有點(diǎn)啥閃失，上幼兒園吃得怎么樣啊?有沒有被小朋友欺負(fù)?會不會有陌生人跟他搭訕?每天起夜都要去看看孩子是不是睡得好，周周一和同學(xué)們出去玩，我就擔(dān)心，怕出現(xiàn)意外。對于生活我更是凡事考慮周到，周周吃穿用，樣樣都提前備好。我看這孩子就是不知道好歹!難道我這無微不至的關(guān)懷還出了毛病?”

小心患上“關(guān)懷強(qiáng)迫癥”

沒錯，周周母子倆矛盾的導(dǎo)火索還真就是出在了“關(guān)懷”上，用音樂心理學(xué)博士周海宏的理論來講，那就是顧女士患上了“關(guān)懷強(qiáng)迫癥”，周博士首創(chuàng)了“關(guān)懷強(qiáng)迫癥”一詞并認(rèn)為，“現(xiàn)在許多中國父母患上了‘關(guān)懷強(qiáng)迫癥’”。

那么何謂“關(guān)懷強(qiáng)迫癥”呢?周海宏解釋為，一個人特別需要別人依賴自己，總是強(qiáng)行向別人提供他并不需要的關(guān)懷，從而使他不能獨(dú)立，并使雙方都進(jìn)入特別痛苦的生活狀態(tài)中?！瓣P(guān)懷強(qiáng)迫癥”是一種不健康的、對人際關(guān)系產(chǎn)生破壞作用的心理和行為，患上該癥的家長必須及時加以矯正，否則不僅會讓孩子在精神上承受另類“棍棒”而且后果還“很嚴(yán)重”。

后遺癥A：“大齡兒童”

“癥狀”描述：爸媽，你們趕緊來幫我

馬燦(化名)今年28歲，每天早晨7：30，馬燦的媽媽都會準(zhǔn)時將她送到公交車站，望著女兒上車后再回家，這個多年前養(yǎng)成的習(xí)慣，到現(xiàn)在依然在延續(xù)著。“從上學(xué)起，我就每天接送她上學(xué)?！睂τ趮寢?，馬燦一直非常依賴，馬媽媽無奈告訴記者，“我女兒在外地上的大學(xué)，當(dāng)時我還想這回有個機(jī)會讓她鍛煉，沒成想她還是離不開我，就連穿什么內(nèi)衣都要問我，后來沒辦法，我只好辭了工作，住到了她大學(xué)附近，方便照顧她?！?/p>

“快30的人了，可還像個小孩子，什么事情都需要我?guī)兔Α睂τ隈R燦的未來，媽媽很擔(dān)心。

后遺癥B：有家不愿歸

“癥狀”描述：離開家，空氣中都是自由的味道

大二學(xué)生曉偉(化名)兩個暑假沒有回家了，理由是“回家不自由”。曉偉告訴記者，在家的時候一舉一動都要在父母的眼皮底下，“自己就像一個小木偶，完全按照父母的意愿來生活，到了大學(xué)就不一樣了，感覺好像出獄了，自己安排生活、安排開銷，空氣中都是自由的味道?！?/p>

有一種愛叫做放手

“家長關(guān)心孩子無可厚非，但發(fā)展到‘關(guān)懷強(qiáng)迫癥’的程度就過了?！遍L春市第八十七中學(xué)東校劉鶴濤老師認(rèn)為，家長對孩子所有的關(guān)心愛護(hù)，都有一個共同的初衷，就是希望孩子能夠過得快樂、幸福。“家長都希望自己的孩子今后能夠在社會上立足，但是要想在社會上立足，首先要有能力，這個能力指的是正常的生活能力、生存能力，而絕不是動不動就向父母伸手、張口的‘能力’?！痹鯓荧@得能力?劉老師提醒家長，要讓孩子在生活中去體驗(yàn)，去總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，“現(xiàn)在很多家長剝奪了孩子體驗(yàn)的機(jī)會，從而剝奪了孩子獲得經(jīng)驗(yàn)和成長的機(jī)會。給孩子獲得經(jīng)驗(yàn)的自由，才是更高層次的關(guān)心。”

“一首歌唱得好，‘有一種愛叫做放手’，家長要是愛孩子，也應(yīng)該學(xué)會放手，在‘關(guān)懷強(qiáng)迫癥’的家長教養(yǎng)下，孩子缺乏自己的獨(dú)立思想、獨(dú)立人格，將來在社會生活中很難成為強(qiáng)者。殊不知，你眼中的‘關(guān)懷’反倒為孩子種下一顆苦果，害了孩子?！?/p>