倒立床 - 簡(jiǎn)介

旋轉(zhuǎn)椅，又稱(chēng)倒立板凳、倒立床，是以一個(gè)樞軸系統(tǒng)為支點(diǎn)進(jìn)行旋轉(zhuǎn)，借助于簡(jiǎn)單的臂部擺動(dòng)而轉(zhuǎn)動(dòng)，旋轉(zhuǎn)椅能旋轉(zhuǎn)到任何一個(gè)舒適的角度。平穩(wěn)旋轉(zhuǎn)時(shí)也可以擺動(dòng)和做間歇的牽引。有了這種輔助倒立功能家具的幫忙，都市白領(lǐng)可以更輕松獨(dú)立地完成緩解壓力的倒吊療法了。

益處多多

1、倒吊幫助緩解壓力

事實(shí)上，幾百年來(lái)瑜珈練習(xí)者已經(jīng)證明了倒掛可以放松身體的說(shuō)法。倒立的姿勢(shì)是一種姿勢(shì)互換的方式，但不是每個(gè)人都會(huì)倒立，因此我們的倒吊健身器創(chuàng)造了一種簡(jiǎn)單的替代方式，增加了減壓的優(yōu)點(diǎn)。

2、倒吊能加速血液的新陳代謝

心血管系統(tǒng)背抗地心引力把腿部及下半身器官的血液往上循環(huán)，倒置運(yùn)動(dòng)會(huì)讓你的身體順同地心引力一起工作，來(lái)減輕整和加速整個(gè)循環(huán)過(guò)程。

3、倒吊能幫助增加腦部供氧

腦部的退化并不是僅僅和年紀(jì)直接相關(guān)的，這種衰退主要是由于動(dòng)脈硬化和高血壓導(dǎo)致腦部供氧不足造成的結(jié)果。因此減少腦部退化最主要的步驟簡(jiǎn)單歸納起來(lái)就是增加腦部氧的供應(yīng)。保持腦部活躍狀態(tài)和充足的氧氣供應(yīng)可以讓你整個(gè)一生保持頭部功能和精神敏銳。