一飯三吐哺（一飯三吐哺）　

謂一飯之間，三次停食，以接待賓客。喻求賢殷切?！妒酚洝斨芄兰摇罚骸?周公 戒 伯禽 曰：‘我 文王 之子， 武王 之弟， 成王 之叔父，我於天下亦不賤矣。然我一沐三捉髮，一飯三吐哺，起以待士，猶恐失天下之賢人。子之 魯 ，慎勿以國驕人。’” 太平天囯 洪仁玕 《英杰歸真》：“干王恩高量廣，不以初交見嫌，不以觸犯見罪，雖興 周 之 姬旦 ，一飯三吐哺，一沐三握髮，無以過也?！眳⒁姟?一沐三捉髮 ”。