糖水蘋(píng)果táng shuǐ píng guǒ

糖水蘋(píng)果的做法

1、蘋(píng)果洗凈去皮切塊，然后用煮鍋加冰糖用水煮，大火燒開(kāi)，小火燜3-5分鐘關(guān)火冷卻即可;

2、待涼透放冰箱冷藏后食用味道更佳。

營(yíng)養(yǎng)分析：

冰糖的營(yíng)養(yǎng)： 冰糖有生津潤(rùn)肺、清熱解毒、止咳化痰、利咽降濁之功效?？捎糜谥委熓秤徽瘛⒎卧锟人?、哮喘、口干煩渴、咽喉腫痛、高血壓等癥。

蘋(píng)果的營(yíng)養(yǎng)：

1. 蘋(píng)果中的膠質(zhì)和微量元素鉻能保持血糖的穩(wěn)定，還能有效地降低膽固醇;

2. 在空氣污染的環(huán)境中，多吃蘋(píng)果可改善呼吸系統(tǒng)和肺功能，保護(hù)肺部免受污染和煙塵的影響;

3. 蘋(píng)果中含的多酚及黃酮類(lèi)天然化學(xué)抗氧化物質(zhì)，可以減少肺癌的危險(xiǎn)，預(yù)防鉛中毒;

4. 蘋(píng)果特有的香味可以緩解壓力過(guò)大造成的不良情緒，還有提神醒腦的功效;

5. 蘋(píng)果中富含粗纖維，可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，協(xié)助人體順利排出廢物，減少有害物質(zhì)對(duì)皮膚的桅;

6. 蘋(píng)果中含有大量的鎂、硫、鐵，銅、碘、錳、鋅等微量元素，可使皮膚膩、潤(rùn)滑、紅潤(rùn)有光澤。

糖水蘋(píng)果罐頭的工藝流程

原料選擇→分級(jí)→去皮→切塊→去果心、果柄和花萼→鹽水浸泡→燙漂→裝罐→封罐→殺菌→冷卻→成品

制作方法

1.原料：選用嫩鮮多汁、成熟度在八成以上、組織緊密，風(fēng)味正常的果實(shí)。用不銹鋼水果刀削去輕微機(jī)械傷部位。

2.分級(jí)：按果實(shí)橫徑分為60～67毫米、67～75毫米、75毫米以上三級(jí)，分別用清水洗凈。

3.去皮：削除果皮厚度約1.2毫米以內(nèi)，去皮后迅速浸入鹽水中。

4.切塊：用不銹鋼水果刀縱切對(duì)半，大型果實(shí)可切4塊。切成平滑。

5.去果心、果柄和花萼：用刀挖凈果心、果柄和花萼，消除殘留果皮。

6.鹽水浸泡：切好的果塊立即投入1～2%鹽水中護(hù)色。

7.燙煮：將果塊倒進(jìn)鍋中燙漂，水溫為80～100℃，經(jīng)2～8分鐘撈出。再在70～80℃熱水中浸洗去雜，然后取出放入竹籃內(nèi)，瀝去水分。

8.裝罐：趁熱將果塊裝入消毒的玻璃罐中，每罐裝果內(nèi)305克，加糖水205克。罐蓋與膠圈先在沸水中煮5分鐘。

糖水配制：75千克水加25千克砂糖和150克檸檬酸，加熱溶化后用絨布過(guò)濾。裝罐時(shí)糖水溫度保持在85℃以上。

9.封罐：趁熱封罐，封罐前罐中心溫度不低于75℃。

10.殺菌、冷卻：封罐后即投入沸水中殺菌15～20分鐘，然后分段冷卻。

質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn) 1.果肉呈淡黃色、淡青色或黃白色，色澤比較一致。糖水較透明，允許存在少量不起混濁的果肉碎屑。

2.具有糖水蘋(píng)果罐頭應(yīng)有的風(fēng)味，甜酸適度，無(wú)異味。

3.同一罐中規(guī)格一致，切型較完整，大小大致均勻，軟硬適中，無(wú)腐爛、蟲(chóng)蛀和機(jī)械傷果。

4.果肉重不低于凈重的55%，糖水濃度(開(kāi)罐時(shí)按折光計(jì))為14～18%。