各種體育運(yùn)動項(xiàng)目和鍛煉方法的總稱。按其性質(zhì)可分為健身類、健美類、娛樂類、競技類和冒險類等。常用的有田徑、體操、球類、游戲、武術(shù)、氣功、舞蹈、野外活動，以及各種民間體育和國防體育項(xiàng)目。