熊經(jīng)鳥申（熊經(jīng)鳥申）　

古代一種導(dǎo)引養(yǎng)生之法。狀如熊之攀枝，鳥之伸腳。《莊子·刻意》：“吹呴呼吸，吐故納新，熊經(jīng)鳥申，為壽而已矣?！?成玄英 疏：“吹冷呼而吐故，呴暖吸而納新，如熊攀樹而自懸，類鳥飛空而伸腳。” 郭沫若 《豕蹄·孟夫子出妻》：“那種的工夫，在古時候人是稱為熊經(jīng)鳥申，直譯出來是說老熊吊頸，雞公司晨，意譯出來就是深呼吸。”亦作“ 熊經(jīng)鳥伸 ”。 漢 崔寔 《政論》：“夫熊經(jīng)鳥伸，雖延歷之術(shù)，非傷寒之理。” 元 辛文房 《唐才子傳·呂巖》：“不損上藥，愈益下田。熊經(jīng)鳥伸，納新吐故。”