網(wǎng)聊依賴癥，同在一個屋檐下，同在一間辦公室，有事都“話都懶得說”，只用電腦聊QQ，發(fā)短信。心理專家專家表示，“網(wǎng)聊依賴癥”已是不少年輕白領(lǐng)的普遍問題。

 概念

電腦、手機(jī)等現(xiàn)代工具的介入，使人與人之間交流便捷了，但許多人在享受這種便捷的同時，忽略了生活本身。因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)聊天有固定的表情等，無話可說時可用表情代替，不會出現(xiàn)冷場的尷尬，因此很容易受到網(wǎng)蟲們追捧，嚴(yán)重的甚至只會借助這些工具交流，真正與人面對面時變得不會說話，這就是“網(wǎng)聊依賴癥”。

心理專家表示，雖然“網(wǎng)聊依賴癥”是心理學(xué)領(lǐng)域近年才出現(xiàn)的新名詞，但在年輕白領(lǐng)中并不鮮見，因?yàn)檫@是一種程度不同的心理成癮，較大危害，需要積極應(yīng)對。

癥狀

1、不管有事沒事，只要有條件就會開電腦，開機(jī)首先習(xí)慣性登錄QQ、MSN。

2、打字飛快，熟練掌握各種時髦網(wǎng)絡(luò)詞語，至少有5個QQ或MSN等聊天工具群。

3、要找人或關(guān)注別人近況，不是打電話，而是上QQ、MSN，要么在線聊天，要么進(jìn)空間、上博客。

4、只喜歡打字，不喜歡說話。接到朋友電話時，經(jīng)常會掛掉電話轉(zhuǎn)到網(wǎng)上聊。就算在同一間辦公室只有一步之遙，也經(jīng)常用信息交流：“一起吃午飯”“好的”“那現(xiàn)在出發(fā)”“電梯口見”。

5、在網(wǎng)上無話不談的朋友，見面后不知道說什么。給朋友打電話，發(fā)現(xiàn)沒話可說，但一天到晚短信往來無數(shù)。

6、心情一起伏，馬上換簽名，改資料或換頭像，像得了強(qiáng)迫癥。

7、結(jié)識新朋友，先加QQ，不加等于不認(rèn)識這個人。

實(shí)例

發(fā)短信喊老婆倒水

上周六晚上，家住渝中區(qū)大坪正街140號的楊敏在自家客廳看電視，茶幾上的手機(jī)短信聲響起。

“幫我倒杯水。”短信是丈夫秦天用電腦發(fā)的飛信(一種可以用電腦發(fā)手機(jī)短信的聊天軟件)，他就在臥室上網(wǎng)。

“同在家里，有事不說話，卻發(fā)短信，什么意思?”楊敏心里不爽，對短信視而不見。

少傾，短信聲再響：“幫我倒杯水。沒收到?”“你怎么回事?”丈夫連發(fā)兩條飛信催促，楊敏更是怒火中燒，堅(jiān)決不理睬。

就在楊敏暗自生氣的同時，秦天也滿臉怒氣地從臥室出來：“電視就那么好看?發(fā)了三條短信讓你倒杯水都不動!”秦天認(rèn)為，自己小小的請求妻子都不能滿足，沒盡到一個妻子的本分。

“結(jié)婚以前說不完的話，結(jié)了婚有事都不想跟我說話。”楊敏說，不知什么時候起，丈夫回家就鉆進(jìn)臥室打開電腦，除了吃飯、穿衣等必要的交流，幾乎說不上一句多余的話;如果兩人同時上網(wǎng)，哪怕是同在一個房間，睡覺、出門等必要的交流，丈夫也絕對是用QQ;如果自己沒上網(wǎng)，丈夫就用電腦發(fā)飛信。作為夫妻，卻不愿開口跟自己說話，她覺得，丈夫這是變心的表現(xiàn)。

為了這三條短信和一杯水，當(dāng)晚，這對結(jié)婚不到兩年的夫妻倆爆發(fā)了一場史無前例的爭吵，最后甚至提到離婚，之后陷入冷戰(zhàn)中。

危害

1、語言能力退化，社交營養(yǎng)不足。

2、越聊越孤獨(dú)，危害身心健康。

3、其他病癥：公司白領(lǐng)小朱患上口臭，杭州市口腔醫(yī)院專家診斷后認(rèn)為，“網(wǎng)聊依賴癥”是罪魁禍?zhǔn)祝嚎谇痪拖褚粋€房間，若長期關(guān)閉，就可能會產(chǎn)生異味。長時間不說話，唾液分泌不足，不能好好清理舌頭上的殘?jiān)?，給細(xì)菌提供了一個很好的環(huán)境生長繁殖。

對策

如何應(yīng)對“網(wǎng)聊依賴癥”呢，專家支招：

1、強(qiáng)制斷網(wǎng)，只要不是工作必需，盡量不開電腦。

2、多參加社會活動和朋友聚會。

3、沒有網(wǎng)絡(luò)、手機(jī)等交流工具而煩躁不安時，用聽音樂、看電視、運(yùn)動等方式轉(zhuǎn)移注意力。