林芝有人稱她是西藏的瑞士，也有人稱她是西藏的江南，林芝卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過瑞士或江南。她就是人間的香巴拉!林芝藏語稱尼池，意為太陽的寶座或娘氏家族的寶座。它位于西藏東南部，內(nèi)與昌都、那曲、拉薩、山南等地市相鄰，外與印度、緬甸接壤，平均海拔3100米，總面積約11.7萬平方公里，人口14萬多所有山脈都呈東西走向，北高南低，海拔高低懸殊。雅魯藏布江從朗縣進(jìn)入林芝地區(qū)，在米林縣迎面遇上喜馬拉雅山阻擋，被迫折流北上，繞南迦巴瓦峰作奇特的馬蹄形回轉(zhuǎn)，在墨脫縣境內(nèi)向南奔瀉而下，經(jīng)印度注入印度洋。熱帶、亞熱帶、溫帶及寒帶氣候并存的多種氣候帶，形成了林芝地區(qū)奇特的雪山和森林的世界林芝獨(dú)特的氣候條件和自然環(huán)境，這里與西藏其他地方不同，溫暖濕潤，年降雨量650毫米左右，年平均日照為2022.2小時(shí)，無霜期為180天，因此，土地肥沃、資源豐富。林芝的森林面積約為264萬公頃，森林覆蓋率為46.1%，為中國第三大林區(qū)，西藏森林的80%都集中在這里。廣茂的原始森林蘊(yùn)藏了豐富的林業(yè)資源和林下產(chǎn)品及珍奇動植物資源。整個林芝地區(qū)由南向北，幾乎集中了從海南島到北極地區(qū)的各種植被，現(xiàn)已發(fā)現(xiàn)和證實(shí)的就有3500多種。墨脫國家級動植物保護(hù)區(qū)、察隅慈巴溝珍稀動植物保護(hù)區(qū)，波密崗鄉(xiāng)針葉林保護(hù)區(qū)，林芝巴結(jié)古巨柏保護(hù)點(diǎn)等，就集中反映了林芝地區(qū)林業(yè)資源的基本特征。雪山、深谷、森林，構(gòu)成了林芝與眾不同的自然景觀。遠(yuǎn)山雪峰突立，陽光映照下，無數(shù)銀光在藍(lán)天下閃爍;接近峽谷處，山巒起伏跌宕，縱橫交錯，林海茫茫，松柏參天，滿目清翠，層林盡染;山腳，一片片金黃色的油菜花飄香百里，引來群蝶飛舞，真是一有四季，十里不同天"的美妙山水畫。神奇的大自然，在西藏高原的東南部嵌上了一顆"綠色明珠"。喜馬拉雅山脈和念青唐古拉山脈似兩條巨東南部的林芝地區(qū)就靜臥在這三大山脈的懷抱之中。有人稱它是西藏的瑞士，也被稱為西藏的江南。

山清水秀的林芝藏語意為“太陽寶座”，它的東面及東北部與云南省、昌都地區(qū)相連，北面是那曲，西部和西南部分別與拉薩市、山南地區(qū)相鄰，南部又與印度、緬甸兩國接壤，邊境線長達(dá)1006林、工布江達(dá)、墨脫、波密、察隅、朗縣7個縣，總面積約11.7萬平方公里，人口14萬多。

地區(qū)地處藏東南雅魯藏布江下游，平均海拔3000米左右，海拔最低的地方僅僅152米，氣候濕潤，景色宜人。其主要城鎮(zhèn)和景區(qū)有尼洋河谷經(jīng)濟(jì)區(qū)、八一鎮(zhèn)、帕隆藏布江景區(qū)。其中首府八一鎮(zhèn)位于尼洋河畔，是該地區(qū)政治經(jīng)濟(jì)及文化中心。 林芝的森林原始景觀保存完好，高原挺拔的西藏古柏、喜瑪拉雅冷杉、植物活化石“樹蕨”以及百余種杜鵑等等應(yīng)有盡有，素有“天然的自然博物館”、“自然的綠色基因庫”之稱。其中布裙湖一帶還是傳說中野人經(jīng)常出沒的地方。林芝是門巴族、珞巴族等少數(shù)民族的聚居地，他們的生活習(xí)慣及宗教信仰皆保留著濃厚的傳統(tǒng)色彩，具有獨(dú)特的民族風(fēng)情。古老的傳說、淳樸的民俗與氏族、村寨的圖騰崇拜、宗教神話聯(lián)系在一起，給這些古老的民族、遙遠(yuǎn)的居地籠罩上了一層原始而又神秘的色彩。古老的傳統(tǒng)文化以及藏傳佛教和本地興起的本教的盛行，使林芝擁有著名的寺院等人文景點(diǎn)，與南迦巴瓦峰、雅魯藏布江大峽谷、巴松錯以及察隅、波密等獨(dú)特的自然風(fēng)光構(gòu)成了豐富多采的旅游景觀.林芝以世界上最深的大峽谷著稱于世，并有世界上落差最大的垂直地貌分布，異常豐富的植被及野生動物資源，山高水長，人力難及，原始自然風(fēng)貌保存完好，是世界僅存的絕少為人類所涉足的凈土之一。

離開拉薩去八一鎮(zhèn),當(dāng)汽車沿著尼羊河前進(jìn)時(shí),就能感覺到海拔逐漸降低,郁郁蔥蔥的林木令人恍然以為走下了高原,重返江南。林芝氣候溫和,波密地區(qū)每年有190天都在下雨,年降雨量達(dá)到2500毫米以上。在墨脫縣的巴昔卡邊境一帶,年降水量竟然高達(dá)4495毫米以上。雨量充沛,使這里成了一個綠色寶庫。色季拉山杜鵑花海、巴結(jié)村的古巨柏群等都是這里獨(dú)特的自然環(huán)境所賜。雪山、冰峰、湖泊、江河、寺廟這些慣見的藏地風(fēng)景在林芝比比皆是。位于工布江達(dá)縣境內(nèi)的巴松錯是西藏有名的旅游名勝地。同時(shí),娘蒲溝、帕嘎寺、多吉帕姆神山和波密縣境內(nèi)的易貢湖等,也是風(fēng)光優(yōu)美,人文鼎盛。由于雅魯藏布江及其支流尼洋河、帕隆藏布、易貢藏布等眾多河流的沖切,林芝的高峽深谷很多。雅魯藏布大峽谷讓人深不可測,而位于大峽谷馬蹄形大拐彎處的“冰山之父”南迦巴瓦峰直聳云天,被當(dāng)?shù)夭刈迦司醋馂?ldquo;直刺藍(lán)天的戰(zhàn)矛”。

 徒步墨脫

墨脫,這個全中國最后一個不通公路的縣,地處雅魯藏布大峽谷深處,在藏族人心目中是宗教信眾朝圣的“蓮花寶地”。對于徒步發(fā)燒友來說,進(jìn)出墨脫,也被視為徒步者朝圣的終極線路,沿途集雪峰、冰川、瀑布和原始森林于一身,充滿挑戰(zhàn)。進(jìn)入墨脫有兩條線路,一條是從排龍進(jìn)入墨脫,由排龍-玉梅-扎曲-八玉-各布拉山口-甘代-加熱薩-旁辛-113公里處-墨脫。沿途不具備食宿條件,具有較強(qiáng)的探險(xiǎn)性質(zhì),線路行程約5天;另外一條是從派鄉(xiāng)進(jìn)入墨脫,由派鄉(xiāng)-拉格-漢密-阿尼橋-背崩鄉(xiāng)-亞讓-墨脫。沿途食宿點(diǎn)較多,背工也多,安全性較強(qiáng),線路行程約4天。建議沒有專業(yè)戶外探險(xiǎn)知識和裝備的人,按后一條線路進(jìn)入墨脫。波密到墨脫曾有一條長達(dá)144公里的公路,但只有靠近波密的80公里通車?；爻炭裳剡@條公路走,其路線為墨脫-瑪?shù)洗?半日村-113公里處-80公里處-嘎隆拉山口-波密,回程約需2天的時(shí)間。

地理概況

【獨(dú)特的地理特征】

林芝聽上去就有趣，或許是它位于西藏東部的緣故吧，藏族人為它起了個富有想像力的名字。林芝藏語是說“太陽的寶座”，就西藏其他大多數(shù)地區(qū)來講，這的確是太陽每天升起的地方。

雅魯藏布江款款流淌的河水在這里留下巨大的拐彎，越過崇山峻嶺的喜馬拉雅山支脈。從此變成了寬闊平緩的布拉馬普特拉何，這條西藏人心中的母親河在很長的一段是流向西方，纏繞于雄壯的喜馬拉雅山脈，可謂綿長，可惜再也尋不到歸途。

這里海拔平均3000米左右，而最低處卻只有152米，就高度來講要低于西藏其他地區(qū)。是世界陸地垂直地貌落差最大的地帶，充滿綠色，是一片生機(jī)勃勃的世界。眾多稀有植物和被完好保存的原始森林，使這里成了“天然的自然博物館”。

綠色的林芝離不開大山的懷抱，喜馬拉雅山脈和念青唐古拉山脈似兩條巨龍由西向東地平行伸展，“南迦巴瓦”則正是龍脊上的白色雪峰，它海拔7787米，是南段喜馬拉雅的最高雪峰，與橫斷山脈對接，形成了群山環(huán)繞的獨(dú)特地形。

三座綿延雪山匯聚一處，護(hù)佑著這里的人民?；\罩著原始又神秘的門巴和洛巴，

演義出眾多古老的神話、傳說、圖騰以及崇拜。那些久遠(yuǎn)的原始圖騰、原始苯教和盛行于今的藏傳佛教隱隱呼應(yīng)，恰似一朵“隱秘的蓮花”。

水之鄉(xiāng)

林芝地區(qū)自然條件得天獨(dú)厚，氣候宜人，水資源豐富，素有“西藏江南”之美譽(yù)地處西藏東南部，雅魯藏布江中下游，全區(qū)有高等植物2000多種，世界是上呈現(xiàn)生物多樣性最典型的地區(qū)，堪稱生物基因庫;林地面積264萬公頃，森林覆蓋率46.1%，活立木儲積量8.82億立方米，是全國最大的原始森林區(qū);江河、冰川、湖泊縱橫密布，水利資源十分豐富，水能量蘊(yùn)藏量高達(dá)8200萬千瓦;自然風(fēng)光十分綺麗神秘，世界上第一大峽谷-雅魯藏布江就位于該地區(qū)境內(nèi)。

即將消失的“工布文化”

林芝在遠(yuǎn)古時(shí)期曾被稱為“工布地區(qū)”,由于所處之地與外界的山川阻隔,成為了一個封閉的小環(huán)境。特殊的自然條件加上社會歷史方面的原因,使工布地區(qū)的文化一直沒有太多的變化,比如工布地區(qū)的藏歷新年是每年的10月。但是由于當(dāng)?shù)厝丝诘臏p少,與外界交往的增多,大量游客的涌入,純正的“工布文化”正在一點(diǎn)點(diǎn)地消失。

【林芝的氣候特征 】

林芝地區(qū)位于西藏自治區(qū)東南部，東部和北部分別與昌都地區(qū)、那曲地區(qū)相連，西部和西南部分別與拉薩、山南兩地市相連，南部與印度、緬甸兩國接壤。喜瑪拉雅山脈和念青唐古拉山脈似兩條巨龍橫空出世，由西向東平行伸展，東部與橫斷山脈對接。三大山脈雄居于林芝地區(qū)的西、北、東、三方，地形呈北高南低的走勢，東南低處正好面向印度洋、太平洋形成一個大峽谷，兩大洋的暖流常年魚貫而入，形成了林芝地區(qū)特殊的熱帶濕潤和半濕潤氣候，年降雨量650毫米左右，年均溫度8.7℃，年均日照2022.2小時(shí)，無霜期180天。全地區(qū)平均海拔3100米，東西長646.7公里，南北寬353.2公里，總面積11.7萬平方公里。林芝地區(qū)轄察隅、波密，米林、林芝，工布江達(dá)、朗縣、墨脫七縣，55個鄉(xiāng)鎮(zhèn)，615個行政村。全地區(qū)總?cè)丝跒?7.3萬人。聚居著藏、漢、回、怒、門巴、珞巴、獨(dú)龍納西、土家、僳僳等十多個民族及尚未確定民族成份的登人，藏族人口占總?cè)丝诘?0%以上。

林芝地區(qū)氣候宜人，資源豐富，素有“西藏江南”之美稱，全地區(qū)宜農(nóng)面積45萬畝，現(xiàn)有耕地面積28萬畝;草場面積436.48萬畝，其中可利用的草場面積78.8萬畝。林地面積264萬公頃、森林覆蓋率46.1%。水能蘊(yùn)藏量8200萬千瓦，可開發(fā)利用的達(dá)3300萬千瓦。

最佳旅游時(shí)間

林芝大部分地區(qū)全年氣候溫和濕潤，旅行受季節(jié)和氣候的影響不大。但是本地區(qū)東南部的波密、察隅和墨脫一帶除外，因?yàn)樗鼈兯幈旧砭褪且粋€特殊的小環(huán)境圈里，有其特殊性，在這一帶旅行時(shí)受天氣和季節(jié)的影響很大，比如波密帕隆藏布江一帶，每年5-9月的雨季，大量的降雨將引發(fā)山體滑坡及泥石流、塌方等自然災(zāi)害，造成本區(qū)八一鎮(zhèn)以東的川藏公路經(jīng)常處于中斷的情況。墨脫雅魯藏布大峽谷地區(qū)，受險(xiǎn)峻的地形和多變的氣候影響，只在每年的五月至十月下旬方可以進(jìn)出，其余時(shí)間幾條進(jìn)山必經(jīng)之路上的山口多被大雪封蓋，人畜難以通行。

林芝地區(qū)境內(nèi)雪峰林立，森林密布、山清水秀，自然風(fēng)光旖旎多姿，峽谷內(nèi)奔涌著尼洋河、帕隆藏布、雅魯藏布江等多條河流，河流兩側(cè)有幽靜的村莊、古老的巨柏、飛瀉的瀑布和陡峭的懸崖、松濤起伏的森林，這些充滿著迷人魅力的自然景觀，被一些外來者盛譽(yù)為“西藏的瑞士”。象大多數(shù)的自然風(fēng)光一樣，欣賞其最美的時(shí)候多是在春末夏初和金秋時(shí)節(jié)，這也是能讓你殺掉大量膠卷的季節(jié)。

【林芝的多姿山體】

西藏，在地質(zhì)演變的歷史長河中，經(jīng)過反復(fù)的海陸沉浮，更承受喜馬拉雅山恢弘的造山運(yùn)動，橫空出海，不斷隆升，形成了近代地球上最年輕的高原平均海拔在4000米以上，誠屬“世界屋脊”。西藏高聳多姿的山峰緣于強(qiáng)烈的地質(zhì)構(gòu)造運(yùn)動和多類的巖體?；鸪蓭r、沉積巖以及各式變質(zhì)巖，在內(nèi)、外營力的作用下，峰巒林立，溶洞飛澗，巖層千姿，構(gòu)成了高原上壯偉奇特的景觀。

[編輯本段]資源優(yōu)勢

林芝是個行政小區(qū)，資源大區(qū)。主要有三大資源，一是巨大的林業(yè)資源，二是豐富的水力資源，三是多彩的旅游資源，從而使這塊寶地，得林獨(dú)豐、得水獨(dú)靈、得天獨(dú)厚。20世紀(jì)80年代以來，林芝正是以自己的資源優(yōu)勢，使林芝的經(jīng)濟(jì)建設(shè)插上了翅膀。

據(jù)國家林業(yè)部航測，林芝地區(qū)森林覆蓋率為46.1%，不僅面積大，分布廣，而且樹種齊全，木材蓄積量為8.82億立方米，許多年來林芝每年的原木采伐量都保持在18萬立方米左右。為了做好林業(yè)這篇大文章，林芝行署在抓好生產(chǎn)、銷售、更新、管理、保護(hù)幾個大環(huán)節(jié)的同時(shí)，在依靠科技進(jìn)步和轉(zhuǎn)換經(jīng)營機(jī)制和提高經(jīng)濟(jì)效益方面，作出了很大努力，森林工業(yè)逐步由最初等出售原木、賣大方的粗放經(jīng)營向木材的精、深、細(xì)加工轉(zhuǎn)變，從計(jì)劃經(jīng)濟(jì)型向市場經(jīng)濟(jì)型過渡。工布江達(dá)、林芝、米林、波密幾個縣先后辦起了膠合板、地板塊、無節(jié)木廠和三級林產(chǎn)品公司;更張林廠和崗嘎林廠聯(lián)營組建森工企業(yè)集團(tuán)股份有限公司，構(gòu)成相對集中的有一定規(guī)模的專業(yè)化產(chǎn)業(yè)體系。

林下資源和經(jīng)濟(jì)林木也是林業(yè)資源的一部分。林芝的森林中，僅生長的可食用菌類就有120多種，有味美珍貴的猴頭菌、羊肚菌，還有醫(yī)食兼用的松茸菌，一年可采集松茸菌300多噸。此外，中草藥更是品種多，儲量大，如補(bǔ)品之王冬蟲夏草、高原人參紅景天及天麻、三七、黨參等等。林芝的經(jīng)濟(jì)林木主要是蘋果 、茶葉、油桐、核桃、花椒、柑桔等，其中蘋果年產(chǎn)量為300萬公斤，茶葉1.5萬公斤。

森林被稱之為"綠色銀行"和"不加保險(xiǎn)鎖的金庫"，改革開放十幾年，羞羞答答的林芝人開始進(jìn)入角色，從靠土地刨食的圈子中擺脫出來，漸入佳境，闖入市場，經(jīng)商搞副業(yè)，發(fā)展鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)，向山林進(jìn)發(fā)，向深山探寶。1987年以前，林芝的松茸被當(dāng)做普通蔬菜，價(jià)格僅為每公斤0.25元人民幣，大部分腐爛在山上，1987年以后，林芝每年向日本出口松茸100噸以上，山民得到了較豐厚的收益，縣級財(cái)政收取資源補(bǔ)償費(fèi)每年就在100萬元人民幣以上。這僅僅是人和大自然的簡單交換，尚未形成自己獨(dú)立出口的"拳頭"產(chǎn)品。如今，林芝人已經(jīng)加快了開發(fā)山林的步伐，成立了地區(qū)對外經(jīng)濟(jì)貿(mào)易局和地區(qū)外貿(mào)公司，為開發(fā)林芝的林副土特產(chǎn)品、出口創(chuàng)匯奏響了序曲。

【滿地的綠色資源】

對于西藏高原的認(rèn)識，在大多數(shù)人心目中，仍然把它與高、寒、荒聯(lián)系在一起。誠然，西藏高原既有世界上聞名的喜馬拉雅山、岡底斯山、昆侖山、唐古拉山及橫斷山脈等高山縱橫山列，又有藏西、藏北平均海拔4000米以上無限的羌塘。而林芝有著極為豐富的森林自然資源，其中包括大量的經(jīng)濟(jì)植物與藥用植物。前者有隨處可取的野芭蕉、野香蕉、野菠蘿、野檸檬、野柑橘等，有不勝其數(shù)的木耳、蘑菇、竹筍、花椒、八角，有含油量高達(dá)70%以上的油瓜、馬蛋果、破布子、臧瓜，有長達(dá)100多米的白藤、革婆、結(jié)香、昂天蓮，有豐富多彩的淀粉植物薯蕷、樹蕨、蓮花蕨、山龍眼。藥用植物更是達(dá)上千種之多，常見的有治療心臟病的五眼果，抗癌藥源的海南粗榧，預(yù)防瘧疾的三臺花，延年益壽的延齡草，清嗓潤喉的黑節(jié)草以及重要藏藥南酸棗、鉤藤、石斛，名貴藥材天麻、三七、五味子、七葉一枝花、靈芝、蟲草、貝母、雪蓮、草烏等等。

【多樣的旅游資源 】

林芝擁有我國第二大的林木蓄積量，林地總面積位居全國第8位，植物種類僅次于云南省。在喜馬拉雅山、橫斷山、念青唐古拉山高山峽谷中，自海拔7000多米的雪峰到海拔幾百米的谷底，依次頒布著低山熱帶雨林、低山準(zhǔn)熱帶雨林、山地亞熱帶常綠闊葉林、山地亞熱帶常綠落葉闊葉混交林、山地溫帶松林、亞高山寒溫帶冷杉林、高山灌叢疏林和高山草甸。藍(lán)黑而茂密的森林盡頭是熠熠的雪峰，有時(shí)有巨大而晶瑩的冰川隨著溝谷延伸，突破雪線深入森林，長開不敗的各色野花散布其間，景致婉若童話世界。

林芝一帶的森林因受人為破壞較少，原始景觀保存完好，高原挺拔的西藏古柏、喜馬拉雅冷杉、植物活化石“樹橛”以及百余種杜鵑等等應(yīng)有盡有。

林芝地區(qū)不僅自然風(fēng)景綺麗獨(dú)特，人文景觀更是源遠(yuǎn)流長。在這里，可以領(lǐng)略到國家級自然保護(hù)區(qū)，有“植物王國”美稱的墨脫縣的秀美;欣賞到被世界旅游組織列入世界旅游點(diǎn)的巴松湖和山戀起伏，云霧繚繞的魯朗茫茫林海，還有位于雅魯藏布江大拐彎處的世界第一大峽谷和世界第15高峰海拔7756米的南迦巴瓦峰，以及距今2500年的巴吉柏樹王、桑樹王。建筑別致，環(huán)境優(yōu)雅的喇嘛嶺—桑多白日寺，獨(dú)特的工布風(fēng)情構(gòu)成的八一鎮(zhèn)景區(qū)。林芝可望成為世界上集旅游、登山、攀巖、探險(xiǎn)、漂流、森林浴、科學(xué)考察為一體的絕佳場所。

秀美可餐的大自然景色、蘊(yùn)涵風(fēng)情意味的人文景觀等等多樣的旅游資源都為林芝發(fā)展旅游事業(yè)提供了充分的條件。如今，旅游業(yè)已成為當(dāng)?shù)匕l(fā)展的一個新的經(jīng)濟(jì)增長點(diǎn)，地區(qū)先后在八一鎮(zhèn)和旅游景點(diǎn)建起了林芝賓館、地區(qū)迎賓館、錯高湖度假村等一批為旅游服務(wù)的基礎(chǔ)設(shè)施，并準(zhǔn)備進(jìn)一步搞好魯朗原始森林風(fēng)光、雅魯藏布江大拐彎、南迦巴瓦峰、朗縣列山古墓群等自然和人文旅游資源的開發(fā)利用，舉辦雅魯藏布江旅游節(jié)，通過旅游業(yè)的發(fā)展，帶動第三產(chǎn)業(yè)的發(fā)展。

林芝主要旅游景點(diǎn)列表：雅魯藏布大峽谷·林芝八一 ·魯朗林海云蒸霞蔚 ·錯高湖 ·然烏湖 ·波密 ·扎木鎮(zhèn)崗村 ·米林 ·林芝巨柏林·加興溝水簾瀑布 ·布久喇嘛林寺·苯日神山 ·墨脫 ·尼洋河 ·布如溝溫泉·巴松措 ·帕隆藏布江 米堆冰川 ·通麥 ·察隅 ·朗縣 ·汗密瀑布·列山古墓群 ·帕嘎寺

【源遠(yuǎn)流長的林芝水】

西藏是全國水力資源較豐富的省區(qū)之一，而林芝地區(qū)的水力資源又占全西藏的70%以上，被聯(lián)合國列為21世紀(jì)十大超級工程的雅魯藏布江大拐彎電站，裝機(jī)容量可達(dá)6000多萬千瓦，是三峽電站的三倍。林芝地區(qū)位于雅魯藏布江的中下游，且受印度洋暖濕氣溫的影響，降水充沛，河網(wǎng)密布，其河網(wǎng)密度是全區(qū)最大的地區(qū)之一，全地區(qū)水域面積1148.7萬畝，水利資源蘊(yùn)藏量約為8225萬千瓦。 除此之外，據(jù)西藏水利部門勘測，林芝地區(qū)可建30萬千瓦以上電站的地方有十多處，建30萬千瓦以下電站的地方有上百處，加之雪山眾多，河流落差大，枯水期短，具有興建水庫的理想條件。充分利用這些特有條件積極發(fā)展鄉(xiāng)村水電。

民族人口

林芝是一個以藏族為主體的多民族地區(qū)，全地區(qū)人口14萬，除藏族外，這里還世代居住著門巴族、珞巴族、人、怒族等兄弟民族。

藏族除墨脫縣外，其他6縣的居民均以藏族為主。藏族人口有11萬多，占全地區(qū)總?cè)丝诘?0%以上。習(xí)俗風(fēng)情等方面與其他地區(qū)的藏族大同小異。工布地區(qū)(泛指米拉山至色季拉山)、工布塔工至工布加拉(南迦巴瓦峰下)一帶的藏族，在方言上與拉薩地區(qū)沒有太大差異，但在服裝上卻很有特色，不論男女都愛穿一種被稱為"果秀"的套頭長坎肩。夏天以氆氌縫制，冬天以毛皮縫制，多為黑色和紫色，如今人們還在"果秀"的領(lǐng)口、袖口、下襟鑲上布邊和緞邊，使之更加美觀。

工布帽是圓筒形的，帽底縫一層綠色的綢子，帽沿鑲上一圈虹形彩緞，可如今這種典型的工布帽只有老人們戴了，年輕人都愛戴從山南桑昂曲林傳出來的、用彩緞作裝飾的桑林帽。工布靴分"那刀"和"日局"兩種，不分男女，前者平時(shí)穿，后者材料上等，款式講究，因此只有節(jié)日時(shí)才穿著。

為了促進(jìn)當(dāng)?shù)厣贁?shù)民族經(jīng)濟(jì)、文化等事業(yè)的發(fā)展，保障少數(shù)民族的合法權(quán)益，增強(qiáng)民族團(tuán)結(jié)，1985年后，西藏自治區(qū)根據(jù)《中華人民共和國憲法》和《民族區(qū)域自治法》的規(guī)定，在林芝地區(qū)相繼建立了米林縣南伊珞巴民族鄉(xiāng)(1985年5月)、林芝縣排龍門巴民族鄉(xiāng)(1988年4月)和墨脫縣達(dá)木珞巴民族鄉(xiāng)(1988年4月)。10多年來， 隨著社會經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，林芝4個邊境縣和3個民族鄉(xiāng)的門巴、珞巴、僜人等正用著自己的雙手開創(chuàng)富裕、幸福的生活。

【門巴人】

門巴族，約五萬人，主要分布在西藏南部的門隅地區(qū)。

因?yàn)殚T隅地區(qū)現(xiàn)在為印度侵占，中華民族的成員之一巴族，其中90%以上為印度所奴役。

門巴族有自己的語言，屬于漢藏語系緬語族門語支，無文字，通用藏文，多通曉藏語。

門巴族主要從事農(nóng)業(yè)，其次間營林業(yè)、牧業(yè)、狩獵。

門巴族的風(fēng)俗里，很多地方與藏族相似，但有其獨(dú)特的地方。無論男女均嗜好喝酒、吸鼻煙。主食以在薄石板上烤的蕎麥餅為主，也吃酥油、糌粑、奶渣等食物。

婚姻以一夫一妻為主要形式，同時(shí)，也存在著一妻多夫和一夫多妻制，其中又多數(shù)以兄弟共妻和姐妹共夫的形式出現(xiàn)。人死了后，有水葬、天葬、土葬和巖葬幾種葬法，以水葬為最普遍。

【珞巴族】

人口約三十萬，主要分布在西藏南部珞瑜地區(qū)。

珞巴族屬漢藏語系藏緬語族，沒有文字，長期靠刻木結(jié)繩記事。

珞巴族主要從事農(nóng)業(yè)、兼營畜牧、紡織、狩獵、竹器、采集。其中，狩獵是其主要副業(yè)之一。

珞巴族有其獨(dú)特的生活習(xí)慣和風(fēng)俗，無論男女，均喜佩戴裝飾品，好煙酒，食物主要有玉米、雞爪谷作的干飯和稀粥，喜吃辣椒，吃飯時(shí)，以手代筷。婚姻多為一夫一妻制，有少量一夫多妻和一妻多夫的家庭，并有轉(zhuǎn)房制度，即丈夫死后，遺妻歸丈夫的兄弟所有，無論長幼，人死后，一般用土葬，葬禮期間，全村參與。

【僜人族】

主要分布在西藏東南察隅一帶，有自己的語言，無文字，屬漢藏語系藏緬語族。

多使用結(jié)繩和刻木記事的方法。平時(shí)沒有記年、月、日的習(xí)慣，因而也就沒有記年齡和生日的習(xí)慣。

僜族的主要從事的生產(chǎn)活動是農(nóng)業(yè)，其農(nóng)作方式傳統(tǒng)、落后。

僜族的婚姻習(xí)慣，主要是父權(quán)制下的一夫一妻，有相當(dāng)數(shù)量的一夫一妻，但無一妻多夫現(xiàn)象。

喪葬方面，有火葬和土葬兩種方式，忌諱水葬。

歷史文化

林芝古稱工布，歷史非常古老，可以追溯到西藏的史前時(shí)期。20世紀(jì)70年代，尼洋河邊發(fā)現(xiàn)了一批新石器時(shí)代的人類遺骨和墓葬群，考古表明早在四五千年之前，林芝地區(qū)已有人類從事刀耕火種的農(nóng)業(yè)，過著相對定居的生活。出土文物中的網(wǎng)墜、箭頭，還說明這里的人們不僅在古代的尼洋河、雅魯藏布江而且在已被這些河流襲奪的古湖泊水濱從事農(nóng)業(yè)，也兼從事漁業(yè)。專家研究認(rèn)為他們應(yīng)屬于一個大的部落以至部落聯(lián)盟或族體，并將他們稱為林芝人。在藏東南地方，林芝人和林芝文化是具有相當(dāng)代表性的。

關(guān)于林芝的歷史，最早的文字記錄見于工布第穆摩崖石刻上。該石刻位于林芝縣門日區(qū)廣久雍仲增村附近，面向西南，已有1200多年的歷史，字跡仍然清楚。上面記載了這樣一段歷史。 雅隆部落的第一代首領(lǐng)聶赤贊普，從波密來到工布的強(qiáng)妥神山，從這里開始他的雅隆部落首領(lǐng)生涯，前后共經(jīng)歷七世，全駐蹕于藏南青瓦達(dá)孜宮。公元1世紀(jì)前后，因雅隆部落君臣之間發(fā)生權(quán)力爭斗，第七代首領(lǐng)止貢贊普被殺，他的兩位王子聶赤和夏赤逃回工布地區(qū)。后來弟弟夏赤從工布返回雅隆，成為雅隆部落的第八代首領(lǐng)布德功杰，而哥哥聶赤則留在工布地區(qū)成為工布人的首領(lǐng)，開始了工布土王的沿襲。石刻中說：“工布王族系肇一于王兄”，“永不令外姓為工布王，只命工布王之子孫世襲。”這塊摩崖石刻是公元8世紀(jì)藏王赤德松贊(?-815)頒賜給工布王的盟誓文書，并勒石為紀(jì)。此后許多年工布地區(qū)都由工布王統(tǒng)治。

到了薩迦時(shí)期和帕竹時(shí)期(公元13-16世紀(jì))，林芝地區(qū)成了藏傳佛教噶瑪噶舉派的勢力范圍。公元17世紀(jì)甘丹頗章政權(quán)成立，林芝地區(qū)被分封為阿沛、江中、甲拉等幾家地方首領(lǐng)的領(lǐng)地，不久又劃分成立了則拉、覺木、雪卡、江達(dá)等宗。而波密地方，長期為土酋噶朗德巴統(tǒng)治，處于割據(jù)狀況。1931年，西藏地方政府將波密地方劃為波堆、波密兩宗，墨脫地區(qū)改為墨脫宗。

1951年5月西藏和平解放，1959年實(shí)行民主改革，1960年1月成立塔工專署，同年2月改成林芝專署。1963年10月林芝專署撤消，波密縣劃歸昌都地區(qū)，林芝、工布江達(dá)、米林、墨脫4個縣劃歸為拉薩市管轄，林芝地區(qū)不復(fù)存在。1986年2月1日，林芝地區(qū)行署正式恢復(fù)，下轄林芝、米林、工布江達(dá)、墨脫、波密、察隅、朗縣7個縣，55個鄉(xiāng)鎮(zhèn)，614個行政村。

行政區(qū)劃

【八一鎮(zhèn)】

林芝行署所在地八一鎮(zhèn)是林芝地區(qū)政治經(jīng)濟(jì)及文化中心，八一鎮(zhèn)海拔2900米，位于尼洋河畔，距雅魯藏布與尼洋河交匯處30余公里，距拉薩市400多公里。最初這里只有幾座寺廟，幾十戶人家。1951年西藏和平解放時(shí)人民解放軍開始在此建設(shè)，故得名。八一鎮(zhèn)現(xiàn)有人口3.50萬，城市建成區(qū)面積5.0平方公里，建筑面積35.0萬平方米，50年代以來，這里先后興建了毛紡、電力、木材加工、造紙、建材、印刷等行業(yè)，目前已是一個設(shè)施齊全多功能的新興城鎮(zhèn)。鎮(zhèn)內(nèi)還有西藏農(nóng)牧學(xué)院(集農(nóng)林牧水電等專業(yè)于一體，建于1971年，是培養(yǎng)西藏經(jīng)濟(jì)建設(shè)人才的重要基地之一)與高原生態(tài)研究所。

作為重要的藏東南物資集結(jié)與交易中心，八一鎮(zhèn)的商業(yè)比較興盛，很多貨物都是從拉薩、成都甚至北京、廣州、上海等地運(yùn)來的。八一鎮(zhèn)周圍各縣的手工藝品及各種生資物資也通過八一鎮(zhèn)流向全區(qū)全國。八一鎮(zhèn)的四周，森林秀麗蔥蘢，山光水色十分明媚。八一鎮(zhèn)是西藏重要的交通樞紐，溝通西藏東、西、南三方，這里的人們生活節(jié)奏也較拉薩為快。八一鎮(zhèn)附近的山地青(木岡)林中到處都是松茸等效多種食用菌，這些都是八一鎮(zhèn)居民餐桌上的美味佳肴和群眾收入的重要來源。

【林芝縣】

林芝縣地處西藏東南部、雅魯藏布江北岸、尼洋曲下游。面積10238平方公里。耕地面積3.8萬畝，草場面積56.5萬畝，森林面積502萬畝。總?cè)丝? 6萬。轄1個鎮(zhèn)，6個鄉(xiāng)(其中1個民族鄉(xiāng))，107個村民委員會。

林芝藏語意為“娘氏家族的寶座或太陽的寶座”。1959年9月則拉宗、德林宗和貢穆宗3宗合并成立林芝縣，駐地尼池村，直屬林芝專署。1964林芝專署撤銷，林芝縣劃歸拉薩市管轄。1986年林芝行署成立，林芝縣又劃歸林芝行署管轄至今?？h府駐普拉。

該縣居藏東雅魯藏布江中游地帶，地勢險(xiǎn)峻，間有河谷平地。平均海拔3000米，相對高差 2200—4700米，位于林芝與米林交界的加拉白壘峰，海拔 7294米。屬高原溫帶半濕潤季風(fēng)氣候區(qū)，氣候溫和，雨量充沛，年無霜期為175天。年日照時(shí)數(shù)為2022小時(shí)，年降水量為654毫米。自然災(zāi)害王要有洪水、泥石流、地震、冰雹、干旱等。

林芝，從亞熱帶到寒帶植物都有生長，素有“綠色寶庫”之稱。主要樹種有柏樹、桑樹、云杉、冷杉、高山松等。藥材資源有三七、蟲草、紅景天、貝母、黨參等。食用菌資源有銀耳、木耳、松茸、猴頭、茯苓、靈芝等。動物資源有獐、黑熊、猴、豹、馬熊、草鹿、水獺等。林芝蘋果產(chǎn)量居西藏第一，品質(zhì)優(yōu)良。所產(chǎn)核桃也歷為貢品。

林芝縣農(nóng)、牧、林三業(yè)兼?zhèn)洌橇种サ貐^(qū)的主要產(chǎn)糧縣之一。農(nóng)作物有冬小麥、春小麥、青裸和油菜。主要飼養(yǎng)牦牛、犏牛、黃牛、綿羊、山羊、馬、驢、豬等。木材蓄積量約為6000萬立方米。年采伐木材23500立方米。

縣電站每年發(fā)電量為240萬千瓦時(shí)。并有木材加工廠等一批基礎(chǔ)工業(yè)。

川藏公路橫貫境內(nèi)達(dá)223公里。已形成全縣6鄉(xiāng)1鎮(zhèn)99個行政村都能通汽車的公路網(wǎng)?？偼ㄜ?yán)锍踢_(dá)410公里。

名特產(chǎn)品主要有麝香、熊膽、靈芝、蟲草、猴頭、天麻、三七、蘋果、核桃和高原魚類。

八一鎮(zhèn)是西藏東南部的新興城鎮(zhèn)，是林芝地區(qū)政治、經(jīng)濟(jì)、文化的中心。川藏公路和林澤公路在此交會。鎮(zhèn)區(qū)面積8平方公里，人口1.6萬。醫(yī)療條件較好，通訊方便，服務(wù)設(shè)施門類齊全。鎮(zhèn)內(nèi)有大小工廠、事業(yè)單位90多個。如著名的林芝毛紡廠、西藏火柴廠、西藏農(nóng)牧學(xué)院等。

位于巴結(jié)村的巨柏林占地100多畝，其中一棵樹齡已達(dá)2500年以上，被譽(yù)為巨柏王，樹高50米，干圍18米，被稱為“活的文物”。

桑樹王生長在幫納村。傳說是唐朝文成公主與松贊干布結(jié)婚時(shí)栽種，樹齡已有1000多年的歷史，樹高7.04米，干圍3.3米，國內(nèi)無雙，舉世罕見。

郵政編碼：850400

【墨脫縣】

墨脫縣地處西藏東南部，雅魯藏布江下游。面積30553千萬公里。耕地面積2萬畝，森林面積3200萬畝?？?cè)丝?.92萬。轄8個鄉(xiāng)(含一個民族鄉(xiāng))，59個村民委員會。

墨脫藏語意為“花朵”。1881年波密王在這里設(shè)宗。1927—1931年噶廈政府與波密王之間爆發(fā)戰(zhàn)爭，波密王戰(zhàn)敗。噶廈政府將墨脫分封給色拉寺、傾多寺和松宗寺，三寺各自建宗，一直延續(xù)到西藏和平解放。1959年7月建縣。1964年劃歸拉薩市管轄。1986年2月劃歸林芝地區(qū)管轄至今?？h府駐東波。

該縣屬雅魯藏布江下游山川河谷地貌，平均海拔1200米。地勢北高南低，四面環(huán)山，形似蓮花。雅魯藏布江由南迦巴瓦峰腳下急轉(zhuǎn)直下，縱貫?zāi)媳?，這里的地形有“山頂在云間，山腳在江邊，說話聽得見，走路要一天”的民謠形容。氣候?qū)傧柴R拉雅山東側(cè)亞熱帶濕潤氣候區(qū)。四季如春，雨量充沛，年無霜期340天，年日照時(shí)數(shù)2000小時(shí)以下，年降水量為2000毫米左右。自然災(zāi)害有蟲災(zāi)、洪水、滑坡、泥石流和地震等。

由于得天獨(dú)厚的自然條件，在墨脫自然保護(hù)區(qū)內(nèi)，僅高等植物就有3千多種，竹類植物約有十幾種，野生蘭科植物80多種。屬國家重點(diǎn)保護(hù)的野生動物有42種。另外還有千余種昆蟲。

礦產(chǎn)資源基本上還是未被普查的處女地。

墨脫縣經(jīng)濟(jì)以農(nóng)業(yè)為主。盛產(chǎn)水稻、雞爪谷、黃豆、棉花、芝麻等。牧業(yè)經(jīng)濟(jì)比重不大。林業(yè)、副業(yè)經(jīng)濟(jì)以自給自足為主。

墨脫縣已于1993年結(jié)束了國內(nèi)唯一沒有通公路縣的歷史。

名特產(chǎn)品主要為野生果類和天麻、三七、鹿茸、麝香、猴頭、胡黃連等。

墨脫的旅游資源十分豐富。主要包括四個方面，即風(fēng)光攬勝、科學(xué)考察、獨(dú)特文化及探險(xiǎn)登山。

境內(nèi)的主要居民為門巴族和珞巴族。長期以來，珞巴族、門巴族和其他民族一道，在保衛(wèi)和開發(fā)祖國邊疆的過程中做出了自己寶貴的貢獻(xiàn)，同時(shí)也創(chuàng)造了自己燦爛的文化。

藏語對珞巴族和門巴族的語言影響很大，尤其是政治、宗教、天文、技術(shù)等詞匯，多數(shù)借用藏語。兩族各有自己的語言，包括各自的方言和土語，但都沒有自己的文字。兩族的語言均屬漢藏語系的藏緬語族。

郵政編碼：855300

【朗縣】

朗縣地處西藏東南部、雅魯藏布江中游。面積4186平方公里。耕地面積1.8萬畝，草場面積135萬畝，林地面積85萬畝?？?cè)丝?.3萬。轄6個鄉(xiāng)，85個村民委員會。

朗藏語意為“顯現(xiàn)”。解放前為朗宗、古如朗杰宗、加查宗和金東溪的領(lǐng)地。1959年民主改革后，并三宗一溪建工朗縣，由山南地區(qū)管轄。1982年林芝地區(qū)成立，朗縣被劃歸林芝地區(qū)管轄至今。縣府駐朗村。

該縣基本屬于高原丘陵地貌類型。地勢為北部和中部高，南部低，多為開闊谷地、坡地和山地。全縣平均海拔3200米，一般山峰的海拔多在5000米以上，且多為冰川覆蓋。雅魯藏布江由西入境，蜿蜒東去，屬高原溫帶半濕潤季風(fēng)氣候區(qū)。干濕季分明，雨水集中，無霜期長，日照充足，年日照時(shí)數(shù)約在2000—2500小時(shí)之間。年降水量約在600毫米左右，集中在5—9月，多為夜雨。自然災(zāi)害主要有霜、雪、雹、風(fēng)、澇、泥石流等。

礦產(chǎn)資源主要有鉻、鐵、錫、水晶、砂金、硫磺等。植物資源主要為總面積達(dá)85萬畝的森林。僅高等植物就有1000多種，可謂巨大的植物王國，是我國少有的天然植物博物館。其中藥用的植物王要有貝母、蟲草等。野生動物資源有野牛、黃羊、羚羊、盤羊、樟子、鹿、豹、猴、熊、猞猁、水獺、野豬和鳥類等。

朗縣經(jīng)濟(jì)迄今基本上還是一種自然半自然的農(nóng)業(yè)經(jīng)濟(jì)，就其內(nèi)部結(jié)構(gòu)來說，可謂農(nóng)、牧、林、副四業(yè)一體，其中牧業(yè)的比重相對偏重。農(nóng)作物主要有青裸、冬小麥、春小麥、豌豆、玉米、蕎麥、蠶豆、油菜、麻、辣椒等。主要飼養(yǎng)牦牛、黃牛、綿羊、山羊等。林業(yè)主要從事采伐或加工等。

現(xiàn)有裝機(jī)容量為320千瓦的水電站l座，年發(fā)電220萬千瓦時(shí)。另有村、鄉(xiāng)小型水電站10座?？h糧食加工廠王要從事面粉、面條、油菜籽的加工等。

林芝一邛多江的公路于1965年修通后，已初步解決了本縣交通不便的困難。

名特產(chǎn)品主要有多類畜產(chǎn)品、辣椒、貝母、五靈脂、葡萄、蘋果、核桃和藏帽、木碗等。

隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，近年來朗村建成了影劇院、辦公樓、文化室、體育場等一批基礎(chǔ)設(shè)施，大大改善了干部、職工的生活和工作條件。

朗縣的旅游業(yè)剛剛起步。境內(nèi)的扎日莎巴山為佛教圣山。第十三世達(dá)賴?yán)?/p>

土登嘉措和第九世班禪曲吉尼瑪?shù)墓枢l(xiāng)都在朗縣。

郵政編碼：856500

【察隅縣】

察隅縣地處西藏東南部、林芝地區(qū)東部的伯舒拉嶺地帶，為西藏自治區(qū)的邊境縣之一。面積 31659平方公里。耕地面積 3.5萬畝，森林面積864萬畝?？?cè)丝诮?.5萬。轄6個鄉(xiāng)，23個村民委員會。

察隅藏語意為“人居住地”。吐蕃時(shí)期這里就有了官衙建制。公元1371年帕竹政權(quán)的釋迦堅(jiān)贊當(dāng)政后，宗址設(shè)在科麥。清代設(shè)科麥縣。民主改革前為西藏噶廈政府所轄，此處設(shè)立的桑昂曲宗歸朵麥基巧領(lǐng)轄。1960年改設(shè)桑昂曲宗縣，縣府駐下察隅的赤通拉卡。1966年5月改稱察隅縣，縣府遷至吉公。

該縣屬喜馬拉雅山與橫斷山過渡地帶的藏東南高山峽谷區(qū)。地勢北高南低，起伏很大，垂直高差懸珠。谷地海拔南部邊緣只有1400米，而5000米以上的山峰有10多座，最高峰為6740米的梅里雪山。全縣平均海拔2300米。屬喜馬拉雅山南翼亞熱帶濕潤氣候區(qū)。四季溫和，降水充沛，日照充足，無霜期長。年日照時(shí)數(shù)為1615.6小時(shí)。年無霜期200天以上。年降水量793.9毫米。自然災(zāi)害王要有地震、洪水、泥石流、干旱、蟲災(zāi)等。

已發(fā)現(xiàn)的礦種有銀、鉛、鐵、銅、鋅、銻、云母等。主要野生動植物有虎、豹、熊、小熊貓、獐子、羚羊、藏麻黃、海南粗榧、天麻、貝母、知母、三七等。主要林木有云南松、華山松、云杉、冷杉、樺木、檀木、樟木、楠木等。

察隅縣經(jīng)濟(jì)為農(nóng)牧業(yè)經(jīng)濟(jì)。農(nóng)作物主要有青棵、小麥、水稻、玉米、油菜、花生等。主要飼養(yǎng)牦牛、犏牛、綿羊、山羊等。木材蓄積量為1.15億立方米。

工業(yè)主要由交通運(yùn)輸業(yè)、電力、加工業(yè)構(gòu)成。

民主改革后修建了與川藏公路相連的公路。目前洞嘎公路由吉公向西經(jīng)八一鎮(zhèn)可直達(dá)拉薩，向北可通昌都、成都等地。

名特產(chǎn)品主要有廣柑、桔子、甘蔗、藏式木碗、木盒、竹編盒、木制馬鞍等。

吉公地處海拔2326米。郵電、銀行、學(xué)校、醫(yī)院等社會服務(wù)設(shè)施齊全。

察隅縣是位人的主要分布區(qū)。橙人有自己的語言，屬漢藏語系藏緬語族，但沒有文字，多使用結(jié)繩或刻木記事的方法。僜人以農(nóng)業(yè)生產(chǎn)為主，播種分點(diǎn)播和撒播兩種方式。男子一般穿無袖長衣(長達(dá)臀部以下)，女子穿有袖的短上衣(僅遮胸部)和裙于。男女都用大披肩和挎包?；橐鲋浦饕歉笝?quán)制下的一夫一妻制。

郵政編碼：855100

【波密縣】

波密縣位于西藏東部、雅魯藏布江東岸。面積14972平方公里。耕地面積7萬多畝，森林面積達(dá)67.5萬畝?？?cè)丝诮?.6萬。轄1個鎮(zhèn)，10個鄉(xiāng)，112個村民委員會。

波密藏語意為“祖先”。1954年，合曲宗、易貢、傾多3個宗統(tǒng)一管轄，1959年12月波密縣人民政府成立，隸屬林芝地區(qū)。1964年后劃歸昌都地區(qū)管轄。1986年1月恢復(fù)林芝地區(qū)，波密縣劃歸林芝地區(qū)管轄?？h府駐扎木。

該縣屬山地丘陵，四周為山地，中部為河谷區(qū)。北部、西部、東北部為念青唐古拉山向東南延伸的分支。東部有伯舒拉嶺的余支，南有喜馬拉雅山的分支。平均海拔4200米左右。縣境有少許小塊山間盆地，地勢呈東高西低。屬藏東溫帶半濕潤高原季風(fēng)氣候區(qū)。冬冷夏涼，雨水充沛，日照相對較少，年日照時(shí)數(shù)1544小時(shí)。無霜期長，年約150天左右。年降水量876.9毫米。主要自然災(zāi)害有洪澇、于旱、泥石流、流沙、滑坡、地震及農(nóng)作物病蟲害等。

礦產(chǎn)資源主要有鐵、鎢、鉑、銅、鉛、鋅、水晶、綠柱石、砂金、粘土、石膏等。野生動植物主要有鹿、樟子、盤羊、羚羊、小熊貓、狗熊、雪豹、豹子、雪雞、赤斑羚、狐貍、天麻、蟲草、貝母、三七、大黃、黨參、靈芝、雪蓮等。縣境內(nèi)有大片茂密的原始森林，木材蓄積量1.2億立方米。主要樹種有云杉、冷杉、喬杉、高山松、華山松、巨柏、樺木、捕木等。經(jīng)濟(jì)林木的種類也不少。

波密縣是西藏糧食生產(chǎn)基地縣之一。農(nóng)作物主要有青稞、春小麥、冬小麥、豌豆、油菜等。主要飼養(yǎng)牦牛、犏牛、黃牛、綿羊、山羊等。

現(xiàn)有電站2座，1家糧食加工廠和1家農(nóng)具修造廠。民族手工業(yè)主要產(chǎn)品有酥油桶、木碗及易貢藏刀。

境內(nèi)主要交通干線為川藏公路，境內(nèi)全長200多公里。除2鄉(xiāng)外，其它8鄉(xiāng)1鎮(zhèn)均有公路相連，通車?yán)锍?40公里。

名特產(chǎn)有花椒、漆樹、核桃、桑樹及蘋果等。藥用植物有天麻、三七、猴頭。易貢藏刀自古聞名。易貢生產(chǎn)的“珠峰茶”聞名西藏。

川藏公路穿扎木鎮(zhèn)而過。如今一幢幢大樓拔地而起，各種服務(wù)設(shè)施基本可以滿足人民的日常生活需要。

崗鄉(xiāng)自然保護(hù)區(qū)被外國朋友稱之為“西藏的瑞士”。得天獨(dú)厚的自然風(fēng)光是旅游、攝影、繪畫、探索生物奧秘者的理想境地。

波密多冰川，以卡欽冰川、則普冰川、若果冰川較為著名。其中卡欽冰川為我國最大的海洋型冰川，也是全國3大冰川之一，長約19公里，面積約90平方公里。

郵政編碼：855200

【工布江達(dá)縣】

工布江達(dá)縣地處西藏東部、念青唐古拉山南麓、雅魯藏布江以北、尼詳曲中上游地區(qū)。面積12886平方公里。耕地面積5萬畝，草場面積17.2萬畝，林地面積234萬畝?？?cè)丝诮? 2.2萬。轄 9個鄉(xiāng)，127個村委會。

工布江達(dá)藏語意為“凹地大谷口”。清代為江達(dá)宗。民國初設(shè)太昭縣，后改稱工布江達(dá)宗。和平解放后又稱太昭縣，1964年劃歸拉薩市管轄。1986年復(fù)歸林芝地區(qū)管轄至今?？h府駐果林卡。

該縣屬雅魯藏布江中游河谷地帶。地勢西高東低，山峰林工，溝壑縱橫，平均海拔3500米，相對高差1725米，最高峰海拔6691米。屬高原溫帶半濕潤季風(fēng)氣候區(qū)。氣候溫和，年日照時(shí)數(shù)為2016小時(shí)。年無霜期156天。年降水量為646毫米，雨雪日141天。常見的自然災(zāi)害有干旱、霜凍、冰雹、風(fēng)沙、泥石流、病蟲害等。

水利資源豐富。動物資源有金錢豹、雪豹、馬鹿、狗熊、馬熊、水獺、猴子、黑頸鶴等。植物資源有蟲草、貝母、三七、雪蓮花、松茸等百余種。林木資源主要有冷杉、云杉、高山松、柏、楊、燁等，另有經(jīng)濟(jì)林150畝。

工布江達(dá)縣的經(jīng)濟(jì)以牧業(yè)為主，農(nóng)、牧、林、副四業(yè)兼?zhèn)洹＾r(nóng)作物主要有青裸、冬小麥、春小麥、豌豆等。以飼養(yǎng)牦牛、犏牛、黃牛、山羊、綿羊、馬、豬等為主。1989年曾獲國家農(nóng)業(yè)部“農(nóng)業(yè)豐收表彰獎”。

工業(yè)主要以榨油、木材加工為主。

川藏公路橫穿縣境，并連接6條縣、鄉(xiāng)公路，加之其它可通行的簡易公路，構(gòu)成了本縣的交通網(wǎng)。公路里程達(dá)380公里。

名土特產(chǎn)品主要有工布馬、松茸、麝香、蟲草、貝母、三七、雪蓮、黃連和多類高原畜產(chǎn)品等。

果林卡占地面積1.2平方公里，人口近2千。川藏公路穿街而過，交通便利。電力供應(yīng)和郵電通訊等基礎(chǔ)服務(wù)設(shè)施可基本滿足需求。

巴松錯(又名錯高湖)，位于果林卡以東80公里的高山峽谷中。湖面26平方公里。群山環(huán)抱，古木參天，湖水如碧。山頂積雪終年不化，雪線下為莽莽原始森林，景色之美，令人嘆為觀止。每年藏歷四月十五日都舉行盛大的轉(zhuǎn)湖節(jié)，更為圣湖增添了無窮的色彩與魅力。

果林卡西北50公里的巴嘎山，此山奇特，特別是山腰上的“仙人洞”頂部有臉盆大小的“通天眼”。半山壁上有一泉眼，每日定時(shí)流水6次，至今令眾多游客大惑不解。

郵政編碼：850300

【米林縣】

米林縣地處西藏東部、雅魯藏布江中游、念青唐古拉山與喜馬拉雅山之間。面積為9417平有公里。耕地面積4.4萬畝，森林面積480萬畝?？?cè)丝?.5萬，轄8個鄉(xiāng)(其中一個民族鄉(xiāng))，100個村民委員會。

米林藏語意為“藥洲”。米林縣的前身為則拉崗宗。1959年8月成立米林縣人民政府，因縣府設(shè)在米林村而得名，隸屬林芝專區(qū)管轄。1964年劃歸拉薩市管轄。1986年林芝地區(qū)恢復(fù)后，又劃歸林芝地區(qū)管轄。1961年5月，縣駐地由米林村遷至東多至今。

該縣地處雅魯藏布江中游河谷地帶。地勢西高東低，多寬谷，平均海拔3700米，相對高差較小。縣界上的最高峰南迦巴瓦峰7782米與海拔7294米的加拉白壘峰隔江相望。屬高原溫帶半濕潤季風(fēng)氣候區(qū)，年無霜期為170天。年降水量600毫米。主要自然災(zāi)害有地震、泥石流、春旱、冰雹和病蟲害等。

已初步發(fā)現(xiàn)的礦種有砂金、石膏、石灰石、鉻、鐵等。野生動植物資源主要有熊、豹、野牦牛、葉猴、香獐、水獺、蟲草、貝母、當(dāng)參、紅景天、天麻、三七、雪蓮花等。

米林縣經(jīng)濟(jì)屬農(nóng)林區(qū)。糧食作物主要有春小麥、冬小麥、青裸、豌豆等。主要飼養(yǎng)牦牛、黃牛、犏牛、馬、驢、騾、山羊、綿羊、豬等。主要林木種類有冷杉、云杉、高山松、華山松、楊樺、高山櫟、巨柏等。木材總蓄積量4000萬立方米，年平均采伐量6萬立方米。

現(xiàn)有電站、木材加工、糧食加工等一批基礎(chǔ)工業(yè)，其余為民族手工業(yè)。

主要干線公路為林澤公路、岡扎公路、岡派公路。目前8個鄉(xiāng)、80個村已通汽車。全縣公路通車?yán)锍踢_(dá)340公里。

名特產(chǎn)品為蘋果、蘋果梨、核桃和桃。

東多地處海拔2950米。占地面積0.6平方公里。林澤公路從城外通過。建有郵局、銀行、商店、醫(yī)院、影院、學(xué)校、書店、電視臺、招待所等服務(wù)設(shè)施。

得天獨(dú)厚的地理位置，眾多的山川河流，復(fù)雜的地形地貌，遮天蔽日的原始森林，孤峰攬勝的南迦巴瓦峰和江心的沙洲以及山腳下的沙丘鏈等引人入勝的自然景觀，形成了極其豐富、可供開發(fā)利用的旅游資源。其中海拔7782米的南迦巴瓦峰尚侍人們繼續(xù)探索。著名的雅魯藏布江繞山峰形成大拐彎，致使海拔2800米的江面層層波浪，水流湍急，形成蔚為壯觀的“江水倒流”。被列為西藏重點(diǎn)旅游區(qū)的還有尼洋曲與雅魯藏布江匯流處的南伊珞巴新村和南伊溝茂密的原始森林。

郵政編碼：850500

游在林芝

交通：林芝地區(qū)首府八一鎮(zhèn)(平均海拔3000米左右)，位于尼洋河畔，是該地區(qū)政治經(jīng)濟(jì)及文化中心，也是交通中心。過去拉薩到八一鎮(zhèn)的土路要走兩三天，現(xiàn)在路況很好，共464公里的柏油馬路，車行8小時(shí)左右可到。從拉薩到林芝的道路是西藏最好的路之一。目前到林芝旅游，汽車仍是惟一的交通工具，有些沒有通公路的地方，如墨脫，必須徒步行走。到林芝一般先乘飛機(jī)或用別的方式到達(dá)拉薩，拉薩東郊汽車站每天有發(fā)往林芝地區(qū)的多班長途車。也可在第二軍區(qū)招待所門口坐吉普車，130~300元/每車，行車時(shí)間7小時(shí)。去墨脫和米林，要有邊境證。

住宿：由于旅游交通滯后，林芝地區(qū)的住宿也相應(yīng)不發(fā)達(dá)。旅館、招待所一般集中在交通比較發(fā)達(dá)的城鎮(zhèn)(如八一鎮(zhèn))，此地的賓館有林芝地區(qū)招待所、農(nóng)牧學(xué)院招待所、林芝賓館等。八一鎮(zhèn)上招待所和賓館都有，價(jià)格30~300元/間。林芝地區(qū)境內(nèi)其他縣上的住宿都比較簡陋。到了巴松鎮(zhèn)，可以住度假新村，也可以自己扎營。然烏湖邊以及巴松錯途中都有住宿，不過然烏湖邊的然烏鎮(zhèn)只有簡陋的運(yùn)輸站、兵站可以住宿。

林芝各大賓館簡介

林芝賓館

地址：中國西藏林芝地區(qū)八一鎮(zhèn)川藏路25號

電話：0894—5821300

郵編：860000

總經(jīng)理：胡少明

林芝賓館是我地區(qū)服務(wù)設(shè)施較齊全的二星級旅游飯店。擁有標(biāo)準(zhǔn)間、套房69間(套)，共150張床位。

林芝地區(qū)迎賓館

地址：中國西藏林芝地區(qū)珠海路12號

電話：0894—5822410

郵編：860000

總經(jīng)理：趙元富

地區(qū)迎賓館為自治區(qū)旅游定點(diǎn)單位。擁有標(biāo)準(zhǔn)間和三人間67間，共計(jì)床位150張。

朗泉賓館

地址：中國西藏林芝地區(qū)朗縣縣城泉州路

電話：0894—5462353

郵編：856500

負(fù)責(zé)人：江春

朗泉賓館是福建省泉州市為朗縣援建的自治區(qū)旅游定點(diǎn)單位，共有標(biāo)準(zhǔn)間、三人間、套房26間(套)，共計(jì)床位58張。

林芝飯店

地址：林芝八一新村川藏路25號

購物

林芝有豐富的森林自然資源，其中包括大量的經(jīng)濟(jì)植物與藥用植物。前者有隨處可取的野芭蕉、野香蕉、野菠蘿、野檸檬、野柑橘等，有不勝其數(shù)的木耳、蘑菇、竹筍、花椒、八角，有含油量高達(dá)70%以上的油瓜、馬蛋果、破布子、臧瓜，有長達(dá)100多米的白藤、革婆、結(jié)香、昂天蓮，有豐富多彩的淀粉植物薯蕷、樹蕨、蓮花蕨、山龍眼。藥用植物更是達(dá)上千種之多，常見的有治療心臟病的五眼果，抗癌藥源的海南粗榧，預(yù)防瘧疾的三臺花，延年益壽的延齡草，清嗓潤喉的黑節(jié)草以及重要藏藥南酸棗、鉤藤、石斛，名貴藥材天麻、三七、五味子、七葉一枝花、靈芝、蟲草、貝母、雪蓮、草烏等等。 另外，林芝還有少數(shù)民族所特有的手工藝：門巴木碗、竹編、珞巴石鍋和陶器。 八一鎮(zhèn)作為重要的藏東南物資與交易集結(jié)中心，周圍地縣的手工藝品及各種生資物資都通過它流向全區(qū)全國。另外，娘布蘇拉節(jié)期間，有林芝地區(qū)物資交易會，是最佳的購物場所。

特色活動

工布地區(qū)最重要的節(jié)慶當(dāng)屬“工布新年”、“娘布拉蘇節(jié)”和“苯日轉(zhuǎn)山節(jié)”了。

工布新年是工布地區(qū)最為隆重和熱鬧的傳統(tǒng)節(jié)日，和大部分藏族地區(qū)新年是藏歷大年初一不同的是，工布新年是在每年的藏歷十月一日。

據(jù)傳說在很久以前工布地區(qū)面臨外敵入侵，工布部落的青壯年們要遠(yuǎn)赴戰(zhàn)場迎敵。時(shí)正值藏歷九月，為讓將士們奮勇殺敵，當(dāng)?shù)氐陌傩諅兯鞂⑿履晏崆暗搅瞬貧v十月一日來過，并將此習(xí)俗在工布地區(qū)一直延續(xù)保留了下來。工布新年有許多的習(xí)俗都體現(xiàn)了工布地方濃厚的原始祭俗和林區(qū)特色，比如“趕鬼”、“宴請家狗”、“吃結(jié)達(dá)”、“喝卓加”等等。

娘布拉蘇節(jié)： 娘布拉蘇就是“娘布人尋寶”的意思，在每逢藏歷馬年的八月十日舉行。

傳說工布地區(qū)有一顆叫“協(xié)果尊美”的寶石能鎮(zhèn)妖伏魔驅(qū)邪避鬼，后被藏東丁青地方的人買走。寶石走后工布地區(qū)開始年年有災(zāi)荒、疾病流行。后來工布地區(qū)的人在“協(xié)果尊美”被買走的日子——每個藏歷馬年的八月十日舉行招神活動，然后逐漸演變成現(xiàn)在的“娘布拉蘇節(jié)”，據(jù)說在“娘布拉蘇節(jié)”期間那在丁青的寶石會飛回工布來，保佑工布地區(qū)平安。“娘布拉蘇節(jié)”的規(guī)模之大、人數(shù)之眾和持續(xù)時(shí)間之長，都是在整個西藏地區(qū)極為少見的。

苯日轉(zhuǎn)山節(jié)： 在每年的藏歷四月“薩嘎達(dá)瓦節(jié)”期間，幾乎家家戶戶都要去朝拜苯日神山。苯日神山是西藏的苯教圣山之一，傳說是苯較祖師辛饒米保且修行和成道的地方。傳說中的辛饒米保且是個威力無比的神圣宗師，在苯教徒的心目中是和佛教徒認(rèn)同的釋迦牟尼佛有相同的神圣不可侵犯的地位，是工布地區(qū)當(dāng)?shù)厝素暦畹闹魃瘛?/p>

在轉(zhuǎn)山期間，你能看到和你在西藏大部分地區(qū)所看到的佛教儀軌相迥異的苯教宗教儀軌，比如苯教徒轉(zhuǎn)山都是沿著逆時(shí)針方向而行，包括手里搖著的轉(zhuǎn)經(jīng)筒，也是逆時(shí)針搖動的。從這些和佛教幾乎相同的儀式，又有小小的但卻是截然不同的儀軌上，你也許就能看到在漫長歲月中既相融又相斗的“佛、苯之爭”的一點(diǎn)點(diǎn)影子。

林芝景點(diǎn)門票價(jià)格

巴松錯：100元/淡季50元

卡定溝瀑布：120元/人

柏樹王：15元/人