春運病 - 簡介

每年春運期間，由于旅途舟車勞累、車廂人多擁擠空氣不暢等多種原因，旅途中遭受疾病侵襲的幾率比平時大大增加，許多人不慎中招。暈車暈船、精神過度緊張、久坐傷身、心腦血管病等都被稱為“春運病”。

春運病 - 產(chǎn)生背景

每次在春運的高峰期，擁擠嘈雜、空氣不暢的乘車環(huán)境以及南方、北方氣候上的差異等原因，都可能導(dǎo)致消化道疾病、精神疾患以及血栓類疾病等“春運病”的發(fā)生。

暈車暈船、精神過度緊張、久坐傷身、心腦血管病等被稱為“春運病”，導(dǎo)致春運中旅客遭受疾病侵襲的概率比平時大大增加。

這些都是由體制春運病引起的人體“春運癥”，如果不及時預(yù)防，輕則影響健康，重則影響穩(wěn)定。

春運病 - 謹(jǐn)防建議

一、旅途的前一天保證充足的睡眠，從而能有一個良好的精神狀態(tài)。在飲食方面盡量選擇清談、衛(wèi)生達標(biāo)、易消化的食物，腸胃不好的旅客尤其要注意。

二、容易暈車，或有其他并發(fā)癥的旅客提前服用暈車藥品。

三、抵抗力較差的人群，如老人、兒童，可佩戴口罩積極預(yù)防，同時注意不要用手碰口鼻。吃飯前應(yīng)該洗手，條件限制的話應(yīng)該多準(zhǔn)備消毒濕巾擦手。

四、在條件允許下，盡可能的多飲水。

五、途中不要久坐不動，可以經(jīng)常換姿勢，做一些小動作保持血液正常循環(huán)，途中靠站可以下車通風(fēng)做深呼吸。