“低碳環(huán)保生活”(low-carbonlife)，就是指生活作息時所耗用的能量要盡力減少，從而減低碳，特別是二氧化碳的排放量，從而減少對大氣的污染，減緩生態(tài)惡化，主要是從節(jié)電節(jié)氣和回收三個環(huán)節(jié)來改變生活細節(jié)。

 背景

溫室氣體讓地球發(fā)燒。200多年來，隨著工業(yè)化進程的深入，大量溫室氣體，主要是二氧化碳的排

出，導(dǎo)致全球氣溫升高、氣候發(fā)生變化，這已是不爭的事實。12月8日，世界氣象組織提前公布的“2009年全球氣候狀況”報告指出，近10年是有記錄以來全球最熱的10年。此外，全球變暖也使得南極冰川開始融化，進而導(dǎo)致海平面升高。芬蘭和德國學(xué)者公布的最新一項調(diào)查顯示，本世紀(jì)末海平面可能升高1.9米，遠遠超出此前的預(yù)期。如果照此發(fā)展下去，南太平洋島國圖瓦盧將可能是第一個消失在汪洋中的島國。

美國媒體12月5日發(fā)表的一項研究指出，地球發(fā)燒也給人類的健康造成了巨大的危機。第一，過敏加重，研究顯示，隨著二氧化碳水平和溫度的逐漸升高，花期提前來臨，讓花粉生成量增加，使春季過敏加重。第二，物種正在變得越來越“袖珍”，隨著全球氣溫上升，生物形體在變小，這從蘇格蘭羊身上已現(xiàn)端倪。第三，腎結(jié)石增加，由于氣溫升高、脫水現(xiàn)象增多，研究人員預(yù)測，到2050年，將新增泌尿系統(tǒng)結(jié)石患者220萬人。第四，外來傳染病暴發(fā)，水環(huán)境溫度升高會使蚊子和浮游生物大量繁殖，使登革熱、瘧疾和腦炎等時有暴發(fā)。第五，夏季肺部感染加重，溫度升高，涼風(fēng)減少會加劇臭氧污染，極易引發(fā)肺部感染。第六，藻類泛濫引發(fā)疾病，水溫升高導(dǎo)致藍藻迅猛繁衍，從市政供水體系到天然湖泊都會受到污染，從而引發(fā)消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、肝臟和皮膚疾病。低碳生活，已成為人類急需建立的生活方式。

低碳生活方式

下面向大家介紹幾種低碳生活的習(xí)慣，大家很容易想到也很容易做到，關(guān)鍵是要落實。

1.每天的淘米水可以用來洗手擦家具，干凈衛(wèi)生，自然滋潤;

2.將廢舊報紙鋪墊在衣櫥的最底層，不僅可以吸潮，還能吸收衣柜中的異味;

3.用過的面膜紙也不要扔掉，用它來擦首飾、擦家具的表面或者擦皮帶，不僅擦得亮還能留下面膜紙的香氣;

4.喝過的茶葉渣，把它曬干，做一個茶葉枕頭，既舒適，又能幫助改善睡眠;

5.出門購物，自己帶環(huán)保袋，無論是免費或者收費的塑料袋，都減少使用;

6.出門自帶喝水杯，減少使用一次性杯子;

7.多用永久性的筷子、飯盒，盡量避免使用一次性的餐具;

8.養(yǎng)成隨手關(guān)閉電器電源的習(xí)慣，避免浪費用電;

9.盡量不使用冰箱、空調(diào)，熱時可用電扇或扇子。

10.每天使用傳統(tǒng)的發(fā)條鬧鐘，取代電子鬧鐘;

11.在午休和下班后關(guān)掉電腦電源;

12.一旦不用電燈、空調(diào)，隨手關(guān)掉;手機一旦充電完成，立即拔掉充電插頭;

13.選擇晾曬衣物，避免使用滾筒式干衣機;用在附近公園等適合跑步的空氣清新的地方中的慢跑取代在跑步機上的45分鐘鍛煉;

14.用節(jié)能燈替換60瓦的燈泡;

15.在使用電腦時，盡量使用低亮度，開啟程序少些等，這樣可以節(jié)電。

低碳生活竅門

有些低碳生活方式大家可能并不了解，下面向大家介紹一些。

1.冰箱內(nèi)存放食物的量以占容積的60%為宜，放得過多或過少，都費電。食品之間、食品與冰箱之間應(yīng)留有約10毫米以上的空隙。用數(shù)個塑料盒盛水，在冷凍室制成冰后放入冷藏室，這樣能延長停機時間、減少開機時間。

2.空調(diào)啟動瞬間電流較大，頻繁開關(guān)相當(dāng)費電，且易損壞壓縮機。將風(fēng)扇放在空調(diào)內(nèi)機下方，利用風(fēng)扇風(fēng)力提高制冷效果。空調(diào)開啟后馬上開電風(fēng)扇。晚上可以不用整夜開空調(diào)，省電近90%。將空調(diào)設(shè)置在除濕模式工作，此時即使室溫稍高也能令人感覺涼爽，且比制冷模式省電。

3.洗衣機在同樣長的洗滌時間里，弱檔工作時，電動機啟動次數(shù)較多，也就是說，使用強檔其實比弱檔省電，且可延長洗衣機的壽命。按轉(zhuǎn)速1680轉(zhuǎn)/分(只適用渦輪式)脫水1分鐘計算，脫水率可達55%。一般脫水不超過3分鐘。再延長脫水時間則意義不大。

4.微波爐較干的食品加水后攪拌均勻，加熱前用聚乙烯保鮮膜覆蓋或者包好，或使用有蓋的耐熱的玻璃器皿加熱。每次加熱或烹調(diào)的食品以不超過0.5千克為宜，最好切成小塊，量多時應(yīng)分時段加熱，中間加以攪拌。盡可能使用“高火”。為減少解凍食品時開關(guān)微波爐的次數(shù)，可預(yù)先將食品從冰箱冷凍室移入冷藏室，慢慢解凍，并充分利用冷凍食品中的“冷能”。

5.計算機短時間不用電腦時，啟用電腦的“睡眠”模式，能耗可下降到50%以下;關(guān)掉不用的程序和音箱、打印機等外圍設(shè)備;少讓硬盤、軟盤、光盤同時工作;適當(dāng)降低顯示器的亮度。用筆記本計算機要特別注意：對電池完全放電;盡量不使用外接設(shè)備;關(guān)閉暫不使用的設(shè)備和接口;關(guān)閉屏幕保護程序;合理選擇關(guān)機方式：需要立即恢復(fù)時采用“待機”、電池運用選“睡眠”、長時間不用選“關(guān)機”;電池運用時，在WindowsXP/VISTA下，通過SpeedStep技術(shù)，CPU自動降頻，功耗可降低40%。

6.煮雞蛋等用水去給食物加熱的飯時，水沸騰后，要將火適當(dāng)調(diào)小，只要不讓水的溫度下降就行(水的最高溫度只能是100℃，無論用大火還是小火，只要不讓水溫降低，水的溫度是不變的)

7.不要讓家電處于待機狀態(tài)(如果不明白什么是待機能耗，請查看——待機能耗)

8.盡量以植物為食，減少對動物食品的攝入。這樣不僅低碳，而且現(xiàn)在由于動物中脂肪、膽固醇等物質(zhì)的過量攝入，患高血壓等疾病的人也越來越多，而維生素的攝入?yún)s很缺乏。(即使以動物為食，也盡量選擇食草動物。如果不明白原因，請查看——能量流動