“淘寶掌柜綜合征”，是指網(wǎng)絡(luò)店鋪的掌柜們因整日在線維護(hù)管理店鋪，而產(chǎn)生的身心問題。有叮咚病、大屁股病、胃病、孤獨(dú)癖等病癥。

據(jù)媒體報(bào)道，2011年，一個(gè)25歲的年輕女子在兩年內(nèi)經(jīng)營淘寶店鋪?zhàn)龅搅嘶使谛抛u(yù)，也是淘寶大軍中的佼佼者，而夜以繼日的工作，過度勞累導(dǎo)致了猝死這一悲劇事件的發(fā)生。

很多淘寶掌柜們扼腕嘆息，也開始關(guān)注起每天長時(shí)間“在線生活”帶給自己健康的隱形傷害。這種傷害日積月累，讓掌柜們身心俱疲、抵抗力下降甚至百病叢生。

一聽到淘寶信息的“叮咚”聲，就放下正在吃的飯、正在喝的水或者正要進(jìn)入的夢鄉(xiāng)，立刻爬起來沖向電腦屏幕，謂之“叮咚病”;

由于長時(shí)間坐著，全身的受力點(diǎn)全在屁股上，時(shí)間越長屁股也就越大，謂之“大屁股病”;

整天宅在家里，人際交往越來越少，朋友圈越來越小，甚至跟人的語言溝通能力也在減弱，謂之“孤獨(dú)癖”。

每天都是晚睡晚起，或者晚睡早起，飲食不規(guī)律帶來胃炎、胃潰瘍、胃痙攣等等。

防治方法

改變生活方式是防止這些疾病的唯一辦法，“比如，對(duì)著電腦一個(gè)小時(shí)后就站起來望遠(yuǎn)，或者是站起來活動(dòng)一下筋骨，伸伸懶腰，或者做一些簡單的養(yǎng)生操。該睡覺時(shí)睡覺，該吃飯時(shí)吃飯，盡量早睡早起，生活有規(guī)律。晚上睡覺最好不要晚于11點(diǎn)，因?yàn)橐归g是身體自我修復(fù)的重要時(shí)段，特別是12點(diǎn)鐘之前的睡眠，質(zhì)量是比較高的。”

中醫(yī)認(rèn)為喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種情志變化與臟腑的活動(dòng)變化有著密切的關(guān)系。任何一種過于強(qiáng)烈的情緒都可能傷及五臟之一，所以不管是開心還是悲傷，憤怒或者驚恐，都不要過度。應(yīng)該控制好自己的情緒，簡單、平和地生活。