服食玉、石類的藥物如丹砂、石膏、石鐘乳等。傳說久服可以延年成仙?！稌x書·隱逸傳·張忠》：“恬靜寡欲，清虛服氣，餐芝餌石，修導(dǎo)養(yǎng)之法?！?宋 蘇洵 《審勢》：“譬之一人之身，將欲乳藥餌石以養(yǎng)其生，必先審觀其性之為陰，其性之為陽，而投之以藥石?！?/p>